Quanto tofu per sostituire il pollo?
100g di pollo = 150g di tofu Leggi di più
Cosa più sana al Mc?
Gianleonardo Fontana
2025-07-09 12:24:50
Numero di risposte
: 29
Il porridge a colazione è sostanzioso e saziante, salutare e perfetto per chi non vuole cedere alla fame durante la mattinata.
Il rotolo di pancetta contiene il minor numero di additivi e conservanti e contiene meno ingredienti.
L’hamburger fornisce solo 250 calorie, che è estremamente basso come gli hamburger, e ha condimenti salutari come cipolle e sottaceti.
I bastoncini di carota sono buonissimi quanto salutari!
L’insalata con pollo grigliato è la più ricca nonostante l’esubero di calorie.
I bocconcini di pollo non sono ostili nemici della nostra salute se controlli le salse.
La torta di mele è il dessert perfetto ed uno dei dolci con più basso contenuto calorico.
Enrica De Angelis
2025-06-30 12:33:22
Numero di risposte
: 17
McDonald’s offre opzioni come il McChicken senza maionese o insalate con condimenti leggeri, che possono essere scelte valide.
Preferire porzioni più piccole, come l’hamburger classico invece del Big Mac, può significativamente ridurre l’apporto calorico totale del pasto.
Le insalate di McDonald’s rappresentano un’ottima alternativa per chi cerca un pasto nutriente e a basso contenuto calorico.
Scegliere panini con pollo grigliato invece che fritto, o eliminare aggiunte caloriche come formaggio e salse ricche.
Scegliere acqua, caffè non zuccherato o tè senza zuccheri aggiunti può essere una scelta migliore.
Per i dessert, McDonald’s offre frutta fresca o yogurt, opzioni più sane rispetto ai tradizionali dolci offerti.
Leggi anche
Quante calorie ha un wrap con pollo?
Le calorie di questo alimento sono 247 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 22.0 Leggi di più
Gabriella Conte
2025-06-19 19:02:50
Numero di risposte
: 26
Insalate fresche con pollo grigliato, frutta, e yogurt sono tra le scelte più leggere.
Optare per un hamburger semplice senza aggiunte di formaggio o salse può ridurre significativamente l’apporto calorico.
Evitare fritture e prediligere cibi grigliati è un buon punto di partenza.
Scegliere il McChicken senza maionese o il Filet-O-Fish senza formaggio può ridurre l’apporto di grassi e calorie.
Sostituire bibite zuccherate con acqua o bevande senza zuccheri aggiunti può fare una grande differenza nel contenuto calorico totale del pasto.
Antonina Russo
2025-06-19 15:42:48
Numero di risposte
: 21
Ceasar Salad con pollo alla piastra 207 kcal: praticamente composta da sola verdura e pollo, con un apporto calorico totale molto basso.
McWRAP® Caesar Cheese con petto di pollo alla piastra 440 kcal: un pasto completo ricco di tutti i nutrienti ben bilanciati.
Junior Chicken 206 kcal: dal punto di vista dei macronutrienti e delle calorie, un'opzione simile a mangiare un etto di pasta, un etto di pollo e un filo d'olio.
Cono 140 kcal: gelato al fior di latte con poche calorie, perfetto per un’alimentazione ipercalorica senza sensi di colpa.
Uova strapazzate, bacon e pane 316 kcal: un'opzione salata per colazione con nutrienti ben bilanciati e ricca di proteine.
Leggi anche
Cosa c'è dentro il wrap di pollo?
Un'avvolgente tortilla che racchiude insalata e pomodoro freschi, Parmigiano Reggiano a scaglie e cr Leggi di più
Quante calorie ha una piadina con pollo?
270 g di Piadina con petto di pollo alla griglia, formaggio e insalata (una piadina) apportano 653,5 Leggi di più