Cosa più sana al Mc?
Enrica De Angelis
2025-06-30 12:33:22
Numero di risposte: 4
McDonald’s offre opzioni come il McChicken senza maionese o insalate con condimenti leggeri, che possono essere scelte valide.
Preferire porzioni più piccole, come l’hamburger classico invece del Big Mac, può significativamente ridurre l’apporto calorico totale del pasto.
Le insalate di McDonald’s rappresentano un’ottima alternativa per chi cerca un pasto nutriente e a basso contenuto calorico.
Scegliere panini con pollo grigliato invece che fritto, o eliminare aggiunte caloriche come formaggio e salse ricche.
Scegliere acqua, caffè non zuccherato o tè senza zuccheri aggiunti può essere una scelta migliore.
Per i dessert, McDonald’s offre frutta fresca o yogurt, opzioni più sane rispetto ai tradizionali dolci offerti.
Gabriella Conte
2025-06-19 19:02:50
Numero di risposte: 5
Insalate fresche con pollo grigliato, frutta, e yogurt sono tra le scelte più leggere.
Optare per un hamburger semplice senza aggiunte di formaggio o salse può ridurre significativamente l’apporto calorico.
Evitare fritture e prediligere cibi grigliati è un buon punto di partenza.
Scegliere il McChicken senza maionese o il Filet-O-Fish senza formaggio può ridurre l’apporto di grassi e calorie.
Sostituire bibite zuccherate con acqua o bevande senza zuccheri aggiunti può fare una grande differenza nel contenuto calorico totale del pasto.
Antonina Russo
2025-06-19 15:42:48
Numero di risposte: 2
Ceasar Salad con pollo alla piastra 207 kcal: praticamente composta da sola verdura e pollo, con un apporto calorico totale molto basso.
McWRAP® Caesar Cheese con petto di pollo alla piastra 440 kcal: un pasto completo ricco di tutti i nutrienti ben bilanciati.
Junior Chicken 206 kcal: dal punto di vista dei macronutrienti e delle calorie, un'opzione simile a mangiare un etto di pasta, un etto di pollo e un filo d'olio.
Cono 140 kcal: gelato al fior di latte con poche calorie, perfetto per un’alimentazione ipercalorica senza sensi di colpa.
Uova strapazzate, bacon e pane 316 kcal: un'opzione salata per colazione con nutrienti ben bilanciati e ricca di proteine.