Quali sono i funghi meno calorici?
Giuseppe Palmieri
2025-07-08 16:40:49
Numero di risposte: 3
un etto di funghi fornisce da 20 a 26 calorie, a seconda delle varietà (i meno calorici sono i prataioli, seguiti dagli champignon, poi dai porcini).
Edipo Rossi
2025-06-25 23:36:53
Numero di risposte: 8
I funghi prataioli contengono 20 kcal / 82 kj per 100 g, mentre i funghi champignon circa 22 calorie e i funghi porcini 26 kcal / 107 kj per 100g.
I funghi sono alimenti poco calorici e ricchi di minerali.
I funghi, in generale sono poco calorici, privi di grassi e ricchi di minerali.
Utili nelle diete ipocaloriche e dimagranti, i funghi contengono anche lisina, triptofano, vitamina B e antiossidanti.
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