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Quali sono i funghi meno calorici?

Giuseppe Palmieri
Giuseppe Palmieri
2025-07-08 16:40:49
Numero di risposte : 16
0
un etto di funghi fornisce da 20 a 26 calorie, a seconda delle varietà (i meno calorici sono i prataioli, seguiti dagli champignon, poi dai porcini).
Edipo Rossi
Edipo Rossi
2025-06-25 23:36:53
Numero di risposte : 24
0
I funghi prataioli contengono 20 kcal / 82 kj per 100 g, mentre i funghi champignon circa 22 calorie e i funghi porcini 26 kcal / 107 kj per 100g. I funghi sono alimenti poco calorici e ricchi di minerali. I funghi, in generale sono poco calorici, privi di grassi e ricchi di minerali. Utili nelle diete ipocaloriche e dimagranti, i funghi contengono anche lisina, triptofano, vitamina B e antiossidanti.

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