Quali sono i benefici dell'abbinamento di broccoli e limone?
Ileana Amato
2025-06-28 02:43:07
Numero di risposte: 9
I broccoli sono ricchi di Vitamina C, che protegge i capillari, aiuta nella difese immunitarie ed è di aiuto anche per l'assorbimento intestinale del ferro.
Sono anche una valida fonte di sali minerali, come calcio, ferro, fosforo, potassio e vitamine.
Se gradito, aggiungete una blanda spruzzata di limone, vi aiuterà ad assorbire meglio il ferro.
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