Quali sono le proprietà della giardiniera in agrodolce?
Fausto Donati
2025-07-27 13:19:02
Numero di risposte
: 6
La giardiniera in agrodolce è una ricetta facile e veloce per preparare in casa una Giardiniera genuina, colorata, perfetta come contorno, per arricchire l’Insalata di riso, per preparare un Antipasto con salumi e formaggi, per realizzare l’Insalata Capricciosa, da aggiungere all’Insalata di Pollo oppure all’Insalata di tonno, una ricetta fresca, buona e versatile e soprattutto semplicissima da preparare in casa.
Per prepararla io ho scelto verdure come: carote, zucchine, sedano, cipollotti freschi e peperoni rossi, ma potete davvero mettere le verdure che preferite, potete aggiungere il cavolfiore, i cetrioli, i pomodori, melanzane, fagiolini, insomma largo alla fantasia e al gusto.
La Giardiniera si conserva in dispensa per 1 anno, mettete la data di produzione sul barattolo, una volta aperta va conservata in frigorifero e consumata entro una settimana.
Energia 222,07 (Kcal)
Carboidrati 41,48 (g) di cui Zuccheri 33,10 (g)
Proteine 3,82 (g)
Grassi 0,76 (g) di cui saturi 0,14 (g)
di cui insaturi 0,40 (g)
Fibre 4,70 (g)
Sodio 2.092,77 (mg)
Marta Pagano
2025-07-27 10:20:15
Numero di risposte
: 7
L'aceto, con il suo pH acido, e lo zucchero creano un ambiente ostile alla proliferazione dei batteri, fungendo da naturali conservanti.
Inoltre, questa combinazione di sapori, dolce e acido, esalta il gusto delle verdure, conferendo loro una nota unica e inconfondibile.
La giardiniera è un piatto “povero”, semplice, di quelli che sono entrati nella tradizione contadina perché non richiedevano grande sforzo di preparazione.
La cottura deve essere breve per mantenere la croccantezza delle verdure.
Una volta sterilizzati, i vasetti di giardiniera possono essere conservati a temperatura ambiente per diversi mesi.
Vincenza Serra
2025-07-27 09:52:22
Numero di risposte
: 8
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti.
Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Le calorie di questo alimento sono 41 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.5g, grassi 0.0g, fibre 1.6g, sale 1.7g, proteine 1.0g.
Calorie 41
Carboidrati 8.5 - di cui zuccheri 8.0
Grassi 0.0 - Grassi saturi 0.0
Proteine 1.0
Fibre 1.6
Sale 1.7
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