Cosa posso mettere nel toast se sono a dieta?
Nadia Giordano
2025-06-21 16:27:42
Numero di risposte: 7
2 fette di pan carrè
1 sottiletta
4 fette sottili di pomodoro q.b.
Insalata mista q.b.
Prendete 2 fette di pan carré e mettete al loro interno una sottiletta di formaggio.
Apritelo e disponete sopra la sottiletta fusa le fette di pomodoro, che andrete ad insaporire con il sale e infine per completare il tutto aggiungete una manciata di insalata mista.
Non ho voluto voluto aggiungere nessun tipo di salsa o condimenti vari, proprio per renderlo leggero e con poche calorie.
Filomena Ferretti
2025-06-09 22:39:00
Numero di risposte: 4
una noce di burro vegetale, mezzo cucchiaino di cannella, un cucchiaino di zucchero di canna, 180 ml di latte scremato e 3 uova.
un pomodoro, due foglie di lattuga, una mozzarella, aceto balsamico, olio extra vergine d’oliva, parmigiano reggiano a scaglie ed erbe aromatiche.
il toast light con avocado, il toast al forno con pomodoro e il toast con hummus e cetriolo.
con insalata e frutta fresca per chi ha sposato un regime alimentare vegano, con salmone per chi invece ama il pesce, oppure con della carne di tacchino o petto di pollo da chi preferisce la carne.
pomodorini ciliegina, ravanelli, barbabietola e avocado.
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