Cosa abbinare allo yogurt la mattina?
Cesare Costa
2025-06-15 03:20:49
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Frutti come bacche, mele e pere forniscono fibre, vitamine e antiossidanti. Noci e semi aggiungono grassi sani, proteine e micronutrienti essenziali.
Cereali integrali come avena o quinoa aumentano l'apporto di fibre, mentre spezie come cannella o vaniglia aggiungono aroma senza calorie aggiuntive.
Trovo molto azzeccato l'abbinamento yogurt naturale gocce di cioccolato. Se preferisci però uno yogurt al gusto di frutta puoi arricchire i tuoi Biscotti gelato con pezzi di frutta dello stesso gusto dello yogurt che hai scelto.
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