La barbabietola fa gonfiare la pancia?
Laura Mazza
2025-08-31 16:39:22
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: 22
Le barbabietole, hanno il demerito di impiastrare con schizzi e strisciate rosse dappertutto.
Poi avendo mangiato una porzione di foglie bollite, ier l’altro a luna piena. mi dettero indigestione e rigonfiamenti gastrointestinali per i quali presi il bicarbonato.
Le barbabietole rosse sono ottime e non hanno controindicazioni.
Però può succedere che se si eccede o in particolari condizioni possano fare venire un po' di gonfiore e tensione addominale.
Manuela Rizzi
2025-08-31 12:56:57
Numero di risposte
: 18
La barbabietola rossa è un ortaggio a radice ricco di preziosi nutrienti.
La barbabietola rossa può essere consumata da tutti, anche da chi soffre di diabete o iperglicemia, grazie al suo elevato contenuto di fibre che ne abbassano l'indice glicemico.
Il buon contenuto di folati la rende perfetta per le donne in gravidanza.
La presenza di nitrati inorganici favorisce la produzione di un importante vasodilatatore come l'ossido nitrico, utile a migliorare i livelli di pressione arteriosa.
La presenza di vitamina C stimola il buon funzionamento del sistema immunitario.
La barbabietola rossa contiene ossalati, che potrebbero favorire la formazione di calcoli renali.
La presenza di fruttani, carboidrati facilmente fermentabili, può renderla inadatta a chi soffre di gonfiore addominale.