Cosa ci sta bene con il farro?
Il farro è una buona fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia in modo graduale, ed è r Leggi di più
Quante calorie ha un piatto di insalata di farro?
Carmine Rossetti
2025-08-14 14:22:29
Numero di risposte
: 28
142 KCal Calorie per porzione
Valori nutrizionali (100 g) Calorie: 142 Kcal
Calorie per porzione
Valori nutrizionali (100 g) Calorie: 142 Kcal
Calorie: 142 Kcal
Donato Gentile
2025-08-06 19:30:51
Numero di risposte
: 16
Insalata di Farro per 100 g - Calorie: 195kcal
Insalata di Farro e Verdure per 100g - Calorie: 114kcal
Insalata di Farro con Verdure e Tonno per 100g - Calorie: 137kcal
Insalata di Farro Pomodorini e Zucchine per 100g - Calorie: 151kcal
Insalata di Farro per 100g - Calorie: 290kcal
Insalata di Farro per 100g - Calorie: 141kcal
Insalata di Farro per 100g - Calorie: 178kcal
Insalata di Tonno con Farro, Capperi, Olive, Mais, Carote e Pomodori Biologici per 100g - Calorie: 258kcal
Insalata di Farro per 100g - Calorie: 147kcal
Insalata di Farro per 100g - Calorie: 196kcal
Leggi anche
A cosa fa bene l'insalata di farro?
Il farro è un cereale antico appartenente alla famiglia del grano, noto per le sue proprietà nutrizi Leggi di più
Antonella Bianco
2025-07-31 15:19:21
Numero di risposte
: 15
Una tazza di Insalata di farro è di circa 200 grammi e contiene approssimativamente 300 calorie, 9 grammi di proteine, 7 grammi di grassi e 55 grammi di carboidrati.
L'insalata di farro è un piatto vibrante e nutriente che unisce i granelli di farro aromatici, colorate verdure di stagione e un condimento pepato.
Originaria del Mediterraneo, questa insalata mette in mostra ingredienti come pomodorini, cetrioli, peperoni e erbe fresche, tutti mescolati insieme per creare un pasto rinfrescante.
Ricca di fibre, proteine e antiossidanti, l'insalata di farro non è solo deliziosa ma anche una grande scelta per uno stile di vita sano.
Gustatela come un pranzo soddisfacente o un contorno al vostro prossimo raduno e assaporate la bontà salutare in ogni boccone!
Ivana Ruggiero
2025-07-19 06:23:55
Numero di risposte
: 26
Ci sono 157 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 36% gras, 50% carb, 14% prot.
Energia 657 kJ 8% 157 kcal
8% di GDA* (157 cal)
Cal 157 Gras 6,1g Carb 19g Prot 5,4g
Sono queste informazioni inaccurate o incomplete?
Leggi anche
Come si cucina il farro per insalata?
Preparate il farro secondo le modalità di cottura indicate sulla confezione e, nel frattempo, dedica Leggi di più
Quando non mangiare farro?
Il farro contiene glutine, una proteina che può causare reazioni allergiche in alcune persone. Chi Leggi di più