Gli abbinamenti perfetti sono tantissimi: succo di limone o lime, yogurt, curcuma, erba cipollina, pomodori secchi, peperoncino e addirittura il cioccolato.
Succo di limone o lime: conferiscono freschezza e acidità.
Per esaltare maggiormente il sapore, aggiungiamo anche un pizzico di sale e di pepe a piacimento.
Olio d’oliva: versando un filo di olio otterremo un sapore più ricco e una consistenza vellutata.
Coriandolo, peperoncino e salsa di soia: per un tocco vivace e piccante dal sapore esotico.
Semi di sesamo o papavero: donano una nota croccante e un gusto leggermente nocciolato.
Miele o sciroppo d’acero: la loro dolcezza bilancia la ricchezza dell’avocado.
Per condirla usiamo olio, sale, limone e aneto.
Ci basterà tagliare la polpa e condirla con limone, sale e olio; aggiungiamo poi qualche pomodorino tagliato a metà e i bocconcini di mozzarella.
Al posto della mozzarella, se preferiamo, possiamo usare il tonno o il salmone.
Le alternative non finiscono qui, perché possiamo usare anche uova sode o prosciutto crudo a seconda dei gusti o semplicemente di quello che abbiamo in frigorifero.
Una volta pronti gli ingredienti, basta condire con olio, sale, ed erba cipollina.
Prepariamo la crema mettendo la polpa di avocado, il formaggio spalmabile, l’olio d’oliva, l’erba cipollina e il sale nel frullatore.
Se preferiamo, possiamo aggiungere limone e prezzemolo.
Per preparare l’avocado toast, si inizia schiacciando la polpa con una forchetta e aggiungendo succo di mezzo limone, sale e pepe.
Se preferiamo la colazione dolce, possiamo abbinare l’avocado a yogurt, mirtilli, banana e semi di chia.
Oppure possiamo schiacciare l’avocado e condirlo con miele e cacao in polvere.