Cosa non mangiare insieme alle lenticchie?
La maggior parte dei nutrizionisti non promuove l'abbinamento tra legumi e proteine animali, carne, Leggi di più
La maggior parte dei nutrizionisti non promuove l'abbinamento tra legumi e proteine animali, carne, Leggi di più
Aggiungere erbe aromatiche e spezie all'acqua di cottura dei legumi Il primo step utile può essere Leggi di più
Le proteine dei legumi non hanno un elevato valore biologico perché sono carenti di amminoacidi solf Leggi di più
Le lenticchie possono essere abbinate con cereali integrali come il riso integrale o la quinoa per f Leggi di più