Cosa posso mangiare insieme alle patate lesse?
Per creare un pasto bilanciato, è importante abbinare le patate lesse a fonti di proteine magre. Il Leggi di più
Quali sono i cibi da evitare di abbinare alle patate?
Akira Ricci
2025-07-15 22:13:33
Numero di risposte
: 11
NO all'unione di verdure, legumi e patate con pasta/riso oppure crostini di pane.
NO, se il tutto è anche accompagnato dal formaggio.
NO a mixare i cerali con i carboidrati. O l'uno o l'altro.
Bibiana Rossi
2025-07-09 00:39:33
Numero di risposte
: 23
Evitate la combinazione grassi e carboidrati. Meglio quindi rinunciare a combinazioni come pane e pasta con il formaggio, pasta al burro, patate e formaggi. Evitate grassi e proteine insieme. Evitate pietanze con doppia proteina. Evitate la combo cibi acidi, carboidrati e proteine. Riso con patate o riso con pollo, pasta e pancetta, cereali o legumi insieme ad altre proteine… possono creare indigestione.
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Danthon Costantini
2025-06-29 15:15:41
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: 16
Per limitare l’indice glicemico e l’introito calorico di un pasto, di norma è preferibile non abbinare due fonti differenti di carboidrati, come pasta e patate.
Matteo Rossetti
2025-06-20 08:01:24
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: 22
No alla pasta con le patate! Un errore che facciamo spesso, dovuto al fatto che consideriamo le patate come verdura. In realtà sono carboidrati al pari della pasta. Se vogliamo limitare l’indice glicemico e l’introito calorico di un pasto, evitare quindi di abbinare due fonti differenti di carboidrati.
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