Cosa mettere nella piadina per non ingrassare?
Per poter mangiare piadine senza sensi di colpa contiene solo acqua e 40 gr di farina. La vostra fi Leggi di più
Quante calorie ha una piadina con rucola e stracchino?
Evita Esposito
2025-07-24 16:21:46
Numero di risposte
: 27
Energia : 594.93 (kcal)
Proteine : 9.4 (g)
Grassi tot : 14.1 (g)
Grassi sature : 2.6 (g)
Carboidrati : 29.6 (g)
Amido : 28.8 (g)
Zuccheri : 0.9 (g)
Fibre : 0.2 (g)
Sale : 0.011 (g)
Contenuto : piadina, stracchino, rucola
Quantita : 210 (g)
Flaviana Donati
2025-07-13 12:26:26
Numero di risposte
: 14
230 g di Piadina rucola e stracchino apportano 641,97 calorie.
Le calorie di 230 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (342,18 kcal, di cui saturi 159,75 kcal), carboidrati 33% (212,56 kcal, di cui zuccheri: 20,56 kcal), fibre 1% (5,84 kcal), proteine 13% (80,52 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 230 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Piadina rucola e stracchino utilizzando il box sottostante.
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Gerlando Benedetti
2025-07-11 01:09:48
Numero di risposte
: 26
La risposta dipende principalmente dalla scelta degli ingredienti e dal peso dell'impasto, dato che la sua composizione è abbastanza uniforme.
Ad ogni modo, vista l'aggiunta di oli e grassi, l'assenza di lievitazione e la minore umidità, a parità di peso la pasta della piadina contiene circa il 25% di calorie in più rispetto al pane, avvicinandosi molto al potere calorico di pasta e riso.
Una piadina comune pesa mediamente circa 120-130 grammi.
Calorie impasto Quantità
Se non conoscete il valore esatto, mantenete il valore standard di 340 calorie.
Aroldo Rinaldi
2025-06-28 16:42:44
Numero di risposte
: 17
100 g di Piadina rucola e stracchino apportano 279,12 calorie
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53%
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Piadina rucola e stracchino utilizzando il box sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (148,77 kcal, di cui saturi 69,48 kcal), carboidrati 33% (92,4 kcal, di cui zuccheri: 8,92 kcal), fibre 1% (2,54 kcal), proteine 13% (35 kcal)
Valore energetico (Calorie) 279,12 kcal
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g
Suddivisione dell'apporto calorico
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (148,77 kcal, di cui saturi 69,48 kcal), carboidrati 33% (92,4 kcal, di cui zuccheri: 8,92 kcal), fibre 1% (2,54 kcal), proteine 13% (35 kcal)
100 g di Piadina rucola e stracchino apportano 279,12 calorie
Valore energetico (Calorie) 279,12 kcal
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Angelo Parisi
2025-06-28 11:48:00
Numero di risposte
: 21
Le calorie di questo alimento sono 284 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 30.0g, grassi 12.0g, fibre 0.9g, sale 1.1g, proteine 12.0g.
I valori nutrizionali di questo alimento sono per 100 g.
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante.
Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.