Che verdure mettere con la quinoa?

Sibilla Gentile
2025-07-22 08:34:42
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La quinoa può essere accompagnata da una dadolata di verdurine croccanti.
Per preparare la quinoa con verdure, cominciate pulendo le cipolle rosse, tagliandole a metà e quindi a fettine sottili.
Tagliate a metà anche il peperone rosso e raschiate via i semini interni.
Tagliatelo quindi a piccoli dadini e ripetete lo stesso taglio anche per il peperone giallo.
Tagliate a dadini anche le zucchine e infine pulite i funghi e tagliateli a fettine.
Occupatevi adesso della quinoa: sciacquatela accuratamente, per eliminare lo strato di saponina che costituisce la patina esterna.
La quinoa con verdure infatti, con la sua esplosione di profumi e colori, è un modo facile e divertente per scoprire nuovi sapori in cucina, in tutta leggerezza.
Ecco altre sfiziose varianti di insalata di quinoa: Quinoa melanzane e menta.
Insalata di quinoa con edamame e verdure.
Insalata di quinoa vegetariana.
Quinoa con zucchine e formaggio.
Quinoa with vegetables.
Potete conservare la quinoa con verdure in frigo, coperta, per 2-3 giorni.
Se preferite dare un tocco più etnico alla vostra quinoa con verdure, potete aggiungere un pizzico di curcuma e curry.