Quali sono le proprietà della Frittata di spinaci?
Renata Gentile
2025-07-23 02:15:55
Numero di risposte
: 11
Ha il perfetto equilibrio tra proteine di qualità, grassi sani e micronutrienti essenziali, l’ideale per iniziare la giornata con energia o recuperare dopo un buon allenamento.
È povera di carboidrati, ricca di proteine sazianti e si prepara in pochi minuti.
Il tocco di formaggio grattugiato aggiunge una cremosità irresistibile.
Calorie:217,4kcal
Grassi:14,2gdi cui saturi:7,9g
Carboidrati:2,8gdi cui zuccheri:0,5g
Fibre:1g
Proteine:19,6g
Sale:1,6g
Diamante De Angelis
2025-07-23 00:58:17
Numero di risposte
: 12
La frittata con spinaci della linea equilibrio è un piatto ricco di proteine e vitamine, che sazia senza appesantire.
Gli spinaci sono un’ottima fonte di ferro, calcio e antiossidanti, mentre le uova e il formaggio apportano proteine di alta qualità.
È il piatto ideale per un pranzo leggero o una cena veloce.
Completa il tuo pasto con del pane, un contorno e un frutto di stagione.
Gli ingredienti sono porzionati e confezionati il giorno della tua consegna.
Ti consigliamo di consumare il prodotto entro 3/4 giorni dalla data di confezionamento.