Quante calorie ha un piatto di ribollita toscana?
Danny Ferraro
2025-09-14 16:52:40
Numero di risposte
: 24
La ribollita è quasi un piatto Sì nel senso che si avvicina abbastanza alle 50 kcal per 100 g di una zuppa Sì.
Sicuramente si tratta di un piatto saziante e ipocalorico, a patto di non innaffiarlo con abbondante olio.
Informazioni nutrizionali per porzione
Energia 156 kcal - 652 KJoule.
Filomena Riva
2025-09-11 05:39:14
Numero di risposte
: 15
Calorie Kcal368
Proteine g15,4
Carboidrati g54,7
Lipidi g11,8
Fibra g11,6
Ac. grassi polinsaturi g1,8
Ac. grassi monoinsaturi g7,5
Potassio mg1.222
Fosforo mg284
Magnesio mg96,5
Selenio mcg7,2
Vit. A mcg612
Vit. C mg44
Vit. E mg3
Ac. folico mcg256
Ac. linoleico g (ω-6)0,7
Ac. oleico g7,5
Polifenoli mg150
Cesidia Pagano
2025-09-05 18:07:52
Numero di risposte
: 25
100 g di Ribollita toscana apportano 120 calorie (kcal), equivalenti a 502,42 kJoule.
La ribollita toscana, o ribollita senese o minestra di pane, è una zuppa di verdure e legumi con pane
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 51% (61,2 kcal, di cui saturi 8,1 kcal), carboidrati 41% (50 kcal, di cui zuccheri: 8 kcal), fibre 1% (1,6 kcal), proteine 7% (8 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Ribollita toscana utilizzando il box sottostante
g
Ricalcola
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Ettore Palmieri
2025-08-24 17:03:02
Numero di risposte
: 14
Un piatto di ribollita contiene circa 300-350 calorie.
Cleopatra Conte
2025-08-23 05:43:02
Numero di risposte
: 21
Energia 466,98
Carboidrati 82,06
di cui Zuccheri 9,25
Proteine 21,93
Grassi 4,99
di cui saturi 0,29
di cui insaturi 0,15
Fibre 16,62
Sodio 244,03
Fausto Donati
2025-08-10 04:10:59
Numero di risposte
: 14
Ribollita per 100 g - Calorie: 157kcal
1 tazza - 361kcal
1 porzione - 361kcal
Ribollita alla Toscana per 100g - Calorie: 283kcal
la Ribollita per 100g - Calorie: 126kcal
Minestra di Pane Ribollita per 100g - Calorie: 120kcal
Ribollita per 100g - Calorie: 61kcal
Ribollita per 100g - Calorie: 83kcal
Zuppa Contadina per Ribollita per 100g - Calorie: 51kcal
Contadina per Ribollita per 100g - Calorie: 38kcal
Ribollita per 100g - Calorie: 71kcal
Ribollita per 100g - Calorie: 68kcal
Enrica Pellegrino
2025-08-04 01:01:19
Numero di risposte
: 18
Calorie a Persona: 362
Calorie Totali: 1450
Una porzione di zuppa contiene all’incirca: 25 g di proteine 40 g di carboidrati 26 g di grassi 9 g di fibre.
La ribollita è una zuppa ricca che puoi mangiare anche a dieta come piatto unico.
E’ infatti ben bilanciata in tutti i suoi nutrienti.
Sono presenti sia i carboidrati, che le proteine vegetali e le fibre.
Vittorio Carbone
2025-07-26 05:56:29
Numero di risposte
: 13
Energia 266,30 (Kcal)
Carboidrati 37,72 (g)
di cui Zuccheri 4,25 (g)
Proteine 13,33 (g)
Grassi 6,28 (g)
di cui saturi 0,86 (g)
di cui insaturi 0,93 (g)
Fibre 10,29 (g)
Sodio 570,68 (mg)
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