Quante calorie ha un piatto di riso con verdure?
Sabrina Sala
2025-07-22 14:00:22
Numero di risposte
: 23
220,65 Kcal per 100g di prodotto.
Glucidi: 39,79 g (67,62 %).
Lipidi: 5,08 g (20,72 %).
Protidi: 6,43 g (11,66 %).
Fibra Totale: 1,26 g.
Davis Marini
2025-07-16 17:53:38
Numero di risposte
: 17
Energia: 1468 kJ / 346 kcal.
Valori nutrizionali medi per 100 g.
Grassi: 0,7 g, di cui acidi grassi saturi 0,3 g.
Carboidrati: 76,8 g, di cui zuccheri 1,4 g.
Proteine: 6,8 g.
Eusebio Serra
2025-07-09 02:14:16
Numero di risposte
: 22
Una tazza di Riso con verdure è di circa 235 grammi e contiene approssimativamente 294 calorie, 5.9 grammi di proteine, 3.5 grammi di grassi, e 53 grammi di carboidrati.
Ricco di fibre e antiossidanti, il Riso con Verdure è una scelta salutare, con poche calorie e un alto valore nutritivo.
Dimensione della porzione (235.2941g) Quantità per porzione % Valore giornaliero* Calorie 294.1176.
Boris Grassi
2025-06-27 22:21:00
Numero di risposte
: 19
Risotto alle Verdure per 100g - Calorie: 172kcal | Gras: 6,80g | Carb: 24,30g | Prot: 3,20g.
Risotto alle Zucchine per 1 porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 5,66g | Carb: 48,24g | Prot: 8,40g.
Risotto con Asparagi per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 2,52g | Carb: 28,65g | Prot: 3,84g.
Risotto alla Zucca per 100 g - Calorie: 159kcal | Gras: 2,58g | Carb: 30,12g | Prot: 3,46g.
Risotto Giusto Verdure alla Parmigiana per 100g - Calorie: 200kcal | Gras: 10,00g | Carb: 22,00g | Prot: 4,60g.