Cosa sta bene con salmone e avocado?
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Quante calorie ha una piadina con salmone e avocado?
Danilo Silvestri
2025-07-28 11:16:43
Numero di risposte
: 22
Valori nutrizionali Energia 423 Kcal
Carboidrati 37.3 gr
Fibre 10.4 gr
Zuccheri 0.5 gr
Proteine 23.2 gr
Grassi 21.3 gr
Ingredienti 1 porzione 80 gr di avocado
Succo di metà limone
2 gr di sale
Peperoncino
70 gr di salmone affumicato
50 gr farina di farro integrale
30 ml di acqua
Shaira Marino
2025-07-21 04:04:46
Numero di risposte
: 19
210 g di Piadina con avocado e salmone apportano 550,03 calorie.
Le calorie di 210 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 43% (233,64 kcal, di cui saturi 29,43 kcal), carboidrati 40% (221,92 kcal, di cui zuccheri: 13,08 kcal), fibre 2% (11,1 kcal), proteine 15% (82,12 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 210 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Piadina con avocado e salmone utilizzando il box sottostante.
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Vera Leone
2025-07-21 02:49:25
Numero di risposte
: 23
I protocolli dietetici chetogenici VLCKD si orientano intorno alle 500-700 Calorie giornaliere che includono una minima quantità di carboidrati, la corretta percentuale proteica e quota in grassi molto bassa.
Non ci sono informazioni specifiche sulle calorie della piadina in questione, ma si parla dei protocolli dietetici chetogenici.
Domingo Costantini
2025-07-21 00:21:38
Numero di risposte
: 13
250 g di Piadina con avocado, salmone e Philadelphia apportano 649,63 calorie.
Le calorie di 250 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 50% (323,64 kcal, di cui saturi 87,03 kcal), carboidrati 35% (226,56 kcal, di cui zuccheri: 17,72 kcal), fibre 2% (11,26 kcal), proteine 14% (88,04 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 250 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Piadina con avocado, salmone e Philadelphia utilizzando il box sottostante g.
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Selvaggia Costa
2025-07-20 22:59:13
Numero di risposte
: 21
La risposta dipende principalmente dalla scelta degli ingredienti e dal peso dell'impasto, dato che la sua composizione è abbastanza uniforme.
A parità di peso la pasta della piadina contiene circa il 25% di calorie in più rispetto al pane, avvicinandosi molto al potere calorico di pasta e riso.
Per facilitare il calcolo delle calorie della piadina abbiamo preparato un semplice modulo di calcolo: è sufficiente selezionare dal menù a tendina i vari ingredienti, specificando di volta in volta i quantitativi aggiunti.
Una piadina comune pesa mediamente circa 120-130 grammi.
Se non conoscete il valore esatto, mantenete il valore standard di 340 calorie.