Quante calorie ha un toast con burro di arachidi?
Ermes Parisi
2025-07-21 07:51:16
Numero di risposte
: 8
Una tazza di Toast al burro di arachidi è di circa 236.6 grammi e contiene approssimativamente 1263.4 calorie, 42.6 grammi di proteine, 85.2 grammi di grassi e 94.6 grammi di carboidrati.
Il Toast al Burro di Arachidi è un trattamento semplice ma soddisfacente che unisce generosamente il burro di arachidi cremoso o croccante su pane tostato caldo.
Ricco di proteine, grassi sani e fibre, è un ottimo stimolo energetico per iniziare la giornata o un perfetto rinvigorimento pomeridiano.
Anche se è deliziosamente indulgente, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune creme spalmabili.
Che sia guarnito con fettine di banana o una spolverata di cannella, il Toast al Burro di Arachidi non è solo un pasto; è una tela versatile per la creatività e il nutrimento.
Yago De Angelis
2025-07-21 05:11:11
Numero di risposte
: 8
Energia 1192 kJ 14% 285 kcal
Divisione Calorie: Carboidrati (67%)Grassi (21%)Proteine (12%)
Le informazioni specificate per questo pasto sono state inviate e condivise dall'utente kpollard il 16 feb 10.
1 slice of toast, one banana and 1tbs of fat free peanut butter
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta.
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Federica Orlando
2025-07-21 03:29:57
Numero di risposte
: 7
90 g di Pan bauletto con burro d'arachidi (2 fette) apportano 376 calorie (kcal), equivalenti a 1574,24 kJoule.
Le calorie di 90 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 52% (195,84 kcal, di cui saturi 30,06 kcal), carboidrati 33% (122,8 kcal, di cui zuccheri: 16,88 kcal), fibre 3% (10,32 kcal), proteine 13% (48,64 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 90 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pan bauletto con burro d'arachidi (2 fette) utilizzando il box sottostante g Ricalcola
Valore energetico (Calorie) 376 kcal 18,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 1574,24 kJ 18,8%
Damiano Palmieri
2025-07-21 03:29:28
Numero di risposte
: 7
65 g di Toast con burro di arachidi apportano 268,55 calorie, equivalenti a 1124,37 kJoule.
Le calorie di 65 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 49% (131,22 kcal, di cui saturi 19,53 kcal), carboidrati 35% (93,8 kcal, di cui zuccheri: 13,72 kcal), fibre 3% (7,4 kcal), proteine 13% (36 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 65 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast con burro di arachidi utilizzando il box sottostante.
Ludovico Piras
2025-07-21 03:04:56
Numero di risposte
: 8
Indicativamente, infatti, 100g di burro d’arachidi contengono circa 600 calorie, così suddivise: 50% grassi, 25% di proteine e aminoacidi, e la restante parte distinta tra carboidrati, zuccheri e fibre.
1 cucchiaio di burro di arachidi al giorno, magari a colazione sopra 2 fette di pane tostato, con frutta e yogurt greco, è la dose raccomandata.
In linea generale un panino burro d’arachidi e marmellata con aggiunta di granella di mandorle e frutta fresca rappresenta uno spuntino perfetto per recuperare energie.
Gustoso anche spalmato su un pezzo di pane appena tostato o sulle fette biscottate, mescolato con lo yogurt bianco e i fiocchi d’avena.
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