Quante calorie ha una scatoletta di tonno da 80 grammi?
Antonina Guerra
2025-07-12 07:47:37
Numero di risposte
: 20
Il prodotto contiene 101 calorie per 100 grammi.
Per quanto riguarda i valori nutrizionali, il prodotto contiene 101 calorie per 100 grammi.
Quante calorie contiene 1× confezione56 g57 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione28 g28 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione112 g113 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione168 g170 kcal
57 kcal
Valore energetico101
Proteine24.00
Di origine animale24.00
Vegetale-
Grassi0.50
Saturi0.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo-
Fibre-
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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Boris Giuliani
2025-07-07 07:51:07
Numero di risposte
: 12
Valore nutritivo per 100 grammi di tonno + olio: Valore energetico 1695 kJ / 410 kcal.
Per una scatoletta di tonno da 80 grammi, si può calcolare il valore energetico moltiplicando il valore per 100 grammi per 0,8.
Il valore energetico per 80 grammi sarebbe quindi 1695 kJ * 0,8 / 410 kcal * 0,8.
Il risultato è di 1356 kJ / 328 kcal.
In alternativa, considerando il valore nutritivo per 100 grammi di tonno sgocciolato, si ha: Valore energetico 778 kJ / 186 kcal.
Per una scatoletta di tonno da 80 grammi che corrisponde a 52 grammi di tonno sgocciolato si può calcolare il valore energetico moltiplicando il valore per 100 grammi per 0,52.
Il valore energetico per 80 grammi sarebbe quindi 778 kJ * 0,52 / 186 kcal * 0,52.
Il risultato è di 405 kJ / 97 kcal.
Ippolito Fabbri
2025-06-28 01:42:15
Numero di risposte
: 23
Per calcolare le calorie in una scatoletta di tonno da 80 grammi, dobbiamo considerare i valori nutrizionali forniti.
Valori nutrizionali sono per 100g di prodotto.
I valori medi per 100g di prodotto intero sono energia 1621 kJ / 392 kcal.
Per prodotto sgocciolato i valori medi per 100g sono energia 889 kJ / 213 kcal.
Per calcolare le calorie di una scatoletta di 80g di prodotto intero bisogna moltiplicare 392 kcal * 0.8.
Il risultato è 313,6 kcal per 80g di prodotto intero.
Una scatoletta da 80g di tonno sgocciolato contiene invece 213 * 0.8 kcal.
Il risultato è 170,4 kcal per 80g di prodotto sgocciolato.
Nathan Ferrara
2025-06-27 22:54:27
Numero di risposte
: 14
80 grammi di tonno sott’olio contengono mediamente tra 190 e 210 calorie, a seconda del tipo di olio utilizzato e del processo di conservazione.
La maggior parte di queste calorie proviene dai grassi presenti nell’olio, mentre una parte significativa deriva dalle proteine del tonno.
Il tonno conservato al naturale contiene significativamente meno calorie rispetto alla versione sott’olio, principalmente a causa dell’assenza di grassi aggiunti.
Per 80 grammi, il tonno al naturale apporta circa 90-100 calorie, meno della metà rispetto alla sua controparte in olio.
Il tonno sott’olio può essere un’ottima fonte di nutrienti essenziali, ma è importante considerare il suo contenuto energetico nell’ambito di una dieta variata e bilanciata.
Lina Ferretti
2025-06-27 20:43:48
Numero di risposte
: 26
Valore energetico - Calorie Tonno Sott'Olio Sgocciolato 192 kcal / 802 kj
Composizione chimica valore per 100g
Per 100g di alimento si hanno 192 kcal
La scatoletta di tonno pesa 80 grammi
Per calcolare le calorie nella scatoletta di tonno, bisogna considerare il valore energetico per 100g e la quantità di tonno nella scatoletta.
Il valore energetico per 100g è di 192 kcal, quindi per 80g di tonno si possono calcolare le calorie moltiplicando il valore energetico per 100g per 0,8 (80g/100g).
Quindi, le calorie nella scatoletta di tonno da 80g sono 192 kcal * 0,8 = 153,6 kcal.