Quante calorie ha una tazza di pane con ricotta e miele?
Valentina Mancini
2025-08-12 13:25:26
Numero di risposte
: 26
L'apporto è di 150 kcal.
Proteine 5 g, grassi 3 g, carboidrati 26 g.
Ingredienti: 40g pane integrale, 30g ricotta, 8g miele.
Spalmare la ricotta sul pane e aggiungere il miele.
Zaccaria Silvestri
2025-08-11 09:31:36
Numero di risposte
: 23
Il Toast Gourmet con Ricotta, Miele e Frutta Fresca è una colazione sana, leggera e piena di gusto. Energia 116,54. Carboidrati 11,53 di cui Zuccheri 5,96. Proteine 6,22. Grassi 5,31 di cui saturi 3,33 di cui insaturi 1,67. Fibre 1,52. Sodio 50,56. Un modo delizioso per combinare freschezza, dolcezza e nutrienti essenziali in un solo piatto. Un Toast Gourmet perfetto per una colazione fresca e leggera, con ricotta, miele e frutta di stagione. Ricotta: Per una versione più leggera, puoi optare per una ricotta light, mentre se preferisci un gusto più ricco, puoi scegliere una ricotta fresca intera. Miele: Scegli un miele delicato come quello d’acacia o millefiori, oppure un miele più aromatico come quello di castagno per aggiungere un sapore più intenso. Ingredienti 2 fette pane integrale 100 ricotta 1 cucchiaino miele Mezza banana 5 fragole Mezza mela 1 g cannella in polvere 2 menta.
Grazia Marino
2025-08-01 12:04:12
Numero di risposte
: 17
Una tazza di Pane con ricotta e miele è di circa 238.2 grammi e contiene approssimativamente 317.6 calorie, 26.5 grammi di proteine, 2.9 grammi di grassi e 47.1 grammi di carboidrati.
Il Pane Con Ricotta E Miele è un piatto delizioso e semplice che unisce ingredienti salutari per uno spuntino nutriente o un pasto leggero.
Ricca di proteine e calcio, la ricotta fornisce nutrienti essenziali, mentre il miele aggiunge dolcezza naturale e antiossidanti.
Questo duo saporito non solo soddisfa il palato ma offre anche un'opzione equilibrata per coloro che cercano scelte alimentari salutari.
Selvaggia Colombo
2025-07-22 04:20:50
Numero di risposte
: 26
Il valore energetico di 110 g di Pane di segale con miele e ricotta è di 227,65 calorie.
Le calorie di 110 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 21%, carboidrati 63%, fibre 3%, proteine 13%.
I valori nella tabella si riferiscono a 110 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane di segale con miele e ricotta utilizzando il box sottostante.
Margherita Barone
2025-07-22 03:33:55
Numero di risposte
: 23
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane con ricotta e miele utilizzando il box sottostante
100 g di Pane con ricotta e miele apportano 212,85 calorie (kcal), equivalenti a 891,16 kJoule.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 24% (50,76 kcal, di cui saturi 34,2 kcal), carboidrati 63% (135,28 kcal, di cui zuccheri: 51,92 kcal), fibre 1% (1,28 kcal), proteine 12% (25,76 kcal).
Oreste Damico
2025-07-22 00:46:20
Numero di risposte
: 20
Colazione 219 kcal: tè + pane Bauernbrot, ricotta e miele
Energia 916 kJ 11% 219 kcal
Descrizione Aggiuntiva / Note: Colazione 219 kcal: 64 gr. pane Bauernbrot, 17 gr. ricotta e 15 gr. miele.
Divisione Calorie: Carboidrati (81%)Grassi (7%)Proteine (12%)
Basato su un GDA di calorie
Le informazioni specificate per questo pasto sono state inviate e condivise dall'utente Harmony80 il 25 set 12.
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