Quante calorie ha una fetta di pane con miele?
Sabatino Giordano
2025-07-22 04:51:57
Numero di risposte
: 4
Infatti chi ha problemi di eccesso di peso dovrebbe fare attenzione alla quantità di miele assunta ogni giorno, perché si tratta pur sempre di un alimento molto calorico. Si tratta di 300 calorie ogni 100 grammi.
Dunque va bene mangiare anche dolci con il miele, ma bisogna pure fare del movimento ogni giorno per non rischiare di ingrassare.
In conclusione, se vuoi mangiare miele ogni giorno a colazione e non hai problemi di peso opta per un pane integrale su cui spalmarlo e non superare la dose indicata dagli esperti, che è di un cucchiaino di miele al giorno, circa 10 grammi.
Leggi anche
- Quale miele abbinare alla ricotta?
- Che formaggio si mette nel toast?
- Quante calorie ha una tazza di pane con ricotta e miele?
- Come mangiare la ricotta al mattino?
- Che tipo di formaggio va bene con il miele?
- Quali sono i benefici del miele di eucalipto?
- Cosa posso mettere nel mio toast?
- Quanta ricotta per chi è a dieta?