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Quante calorie ha un panino con pollo e insalata?
Adriana Serra
2025-08-22 22:41:54
Numero di risposte
: 16
Una tazza di Panino con pollo e insalata è di circa 235.7 grammi e contiene approssimativamente 582.1 calorie, 34.5 grammi di proteine, 32.1 grammi di grassi e 44.0 grammi di carboidrati.
Chicken And Salad Sandwich è un delizioso mix di tenero pollo alla griglia, croccante lattuga, succose pomodori e cetrioli croccanti, il tutto adagiato tra due fette di pane integrale fresco.
Ricco di proteine magre dal pollo e di una varietà di vitamine dalle verdure fresche, è perfetto per un pranzo leggero o una cena veloce.
Con i suoi sapori equilibrati e ingredienti nutrienti, il Chicken And Salad Sandwich non è solo delizioso ma è anche una scelta salutare che ti mantiene energico per tutta la giornata!
Davis Ferri
2025-08-19 02:49:51
Numero di risposte
: 19
190 g di Panino con hamburger di pollo e insalata apportano 423,37 calorie.
Le calorie di 190 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 22% (93,06 kcal, di cui saturi 28,44 kcal), carboidrati 52% (226,84 kcal, di cui zuccheri: 4,28 kcal), fibre 2% (6,8 kcal), proteine 24% (105,72 kcal).
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Panino con hamburger di pollo e insalata utilizzando il box sottostante.
Il valore energetico è di 423,37 kcal, equivalenti a 1772,57 kJoule.
I valori nella tabella si riferiscono a 190 g.
Le calorie di 190 g di questo alimento sono così suddivise.
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Battista Grasso
2025-08-10 14:45:04
Numero di risposte
: 25
140 g di Panino con arrosto di pollo e insalata apportano 284,35 calorie, equivalenti a 1190,52 kJoule.
Le calorie di 140 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6% (18,63 kcal, di cui saturi 4,95 kcal), carboidrati 74% (216 kcal, di cui zuccheri: 2 kcal), fibre 2% (6,8 kcal), proteine 18% (52,44 kcal).
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Panino con arrosto di pollo e insalata utilizzando il box sottostante.
Il valore energetico è di 284,35 kcal, equivalenti a 1190,52 kJoule.
Valore energetico di 284,35 kcal.
I valori nella tabella si riferiscono a 140 g.
Valore energetico di 284,35 kcal, equivalenti a 1190,52 kJoule.
Kayla Ricci
2025-08-05 11:20:09
Numero di risposte
: 25
Una tazza di Panino con pollo e insalata è di circa 235.3 grammi e contiene approssimativamente 529.4 calorie, 35.3 grammi di proteine, 17.6 grammi di grassi e 52.9 grammi di carboidrati.
Ricco di proteine e fibre, è una scelta più salutare che è sia appagante che saporita.
Il Panino di Pollo e Insalata è una deliziosa fusione di succulento pollo alla griglia, croccanti verdure fresche e condimento piccante, il tutto accoccolato tra pane artigianale perfettamente tostato.
Perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera, il Panino di Pollo e Insalata è un modo delizioso per gustare un pasto bilanciato senza rinunciare al gusto.
Questo capolavoro ispirato all'Italia mescola ingredienti salutari come lattuga romana, pomodori maturi e cetrioli speziati, creando una soddisfacente croccantezza in ogni morso.
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Emilia Barbieri
2025-07-22 20:14:04
Numero di risposte
: 19
Il pollo ha pochi grassi e poche calorie.
Contiene proteine nobili, cioè quelle con tutti gli aminoacidi essenziali, fondamentali per un corretto sviluppo delle tue cellule.
Il suo apporto calorico dipende dalle parti che si consumano, ma è comunque piuttosto contenuto, dalle 129 calorie per 100 g del petto, usato in questa ricetta, alle 219 delle sovracosce.
Per questo il pollo è tra le carni più indicate a dieta.
Calorie a Persona: 360
Calorie Totali: 360