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Quante calorie ha una frittata con cipolle?

Artes Rizzo
Artes Rizzo
2025-08-08 09:16:46
Numero di risposte : 24
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Le calorie di questo alimento sono 124 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g, grassi 9.0g, proteine 8.0g. Calorie 124 Calorie (Kcal) 124 Le calorie di questo alimento sono 124 kcal
Romeo Benedetti
Romeo Benedetti
2025-08-07 15:18:47
Numero di risposte : 18
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La frittata di cipolle si può tranquillamente declinare in versione saziante e ipocalorica. La quantità di colesterolo nel burro è molto ridotta, ininfluente alle dosi che vengono utilizzate per questa ricetta. Energia 279 kcal - 1166 KJoule Proteine ad alto VB 11 g Proteine 13 g - 18% Carboidrati 7 g - 10% Grassi 23 g - 72% di cui saturi 4.9 g monoinsaturi 13.2 g polinsaturi 2.2 g Fibre 2 g Colesterolo 323 mg Sodio 154 mg Il burro contiene grassi saturi, è vero, tuttavia è ormai dimostrato che i grassi contenuti nel latte e nei suoi derivati è improbabile che aumentino il rischio cardiovascolare, se manteniamo il peso forma. Preoccupatevi dunque di rimanere magri piuttosto che di usare l'olio al posto del burro.
Dindo Coppola
Dindo Coppola
2025-07-24 23:28:16
Numero di risposte : 19
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Una tazza di Frittata con le cipolle è di circa 238.1 grammi e contiene approssimativamente 366.7 calorie, 25.2 grammi di proteine, 26.4 grammi di grassi e 5.2 grammi di carboidrati. L'Omelette Con le Cipolle è un piatto delizioso che unisce uova fresche con cipolle saltate, creando un pasto soffice e saporito. Ricco di proteine e ricco di vitamine dalle cipolle, è un'opzione nutriente che supporta uno stile di vita sano.
Giuseppa Bruno
Giuseppa Bruno
2025-07-24 23:17:29
Numero di risposte : 19
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100 g di Frittata di cipolle e patate apportano 147,21 calorie. I valori nella tabella si riferiscono a 100 g. Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frittata di cipolle e patate utilizzando il box sottostante. Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 54% (80,55 kcal, di cui saturi 31,05 kcal), carboidrati 20% (30,48 kcal, di cui zuccheri: 2,88 kcal), fibre 1% (2,2 kcal), proteine 24% (36,16 kcal). Valore energetico (Calorie) 147,21 kcal. Valore energetico (Kjoule) 616,34 kJ. 1kcal = 4,187 kJ. Notizie su una frittata con solo cipolle non sono indicate.
Annunziata Greco
Annunziata Greco
2025-07-24 22:53:38
Numero di risposte : 16
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100 g di Frittata di cipolle apportano 134,48 calorie (kcal), equivalenti a 563,04 kJoule. Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 64% (85,68 kcal, di cui saturi 24,12 kcal), carboidrati 9% (12,2 kcal, di cui zuccheri: 12,16 kcal), fibre 1% (1,06 kcal), proteine 26% (35,2 kcal). I valori nella tabella si riferiscono a 100 g. Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frittata di cipolle utilizzando il box sottostante g Ricalcola Cerca un altro alimento: Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.
Felicia Vitali
Felicia Vitali
2025-07-24 21:13:35
Numero di risposte : 20
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Ci sono 333 calorie in 100 g. Divisione Calorie: 9% gras, 74% carb, 17% prot. Riepilogo Nutrizionale: Cal 333 Gras 3,3g Carb 58g Prot 13g Energia 1393 kJ 17% 333 kcal Porzione 100 g Grassi 3,30g 5% Grassi Saturi 0,500g 3% Carboidrati 58,00g 22% Zuccheri 1,80g 2% Fibra 9,5g Proteine 13,00g 26% Sale 2,90g 48% Assunzioni di riferimento di un adulto medio 8400 kJ / 2000 kcal
Ethan Vitali
Ethan Vitali
2025-07-24 19:14:44
Numero di risposte : 21
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La Frittata di cipolla è un secondo piatto dal sapore deciso e con soli 240,5 Kcal per porzione. Valori Nutrizionali per porzione: Kcal 240,5 – Carboidrati 3g. – Proteine 18g. – Grassi 17,5 g.