Quali sono gli ingredienti per la frittata di patate?
La frittata di patate è un piatto unico tradizionale della cucina italiana a base di uova, patate e Leggi di più
Quante calorie ha una frittata con cipolle?
Artes Rizzo
2025-08-08 09:16:46
Numero di risposte
: 24
Le calorie di questo alimento sono 124 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g, grassi 9.0g, proteine 8.0g.
Calorie 124
Calorie (Kcal) 124
Le calorie di questo alimento sono 124 kcal
Romeo Benedetti
2025-08-07 15:18:47
Numero di risposte
: 18
La frittata di cipolle si può tranquillamente declinare in versione saziante e ipocalorica.
La quantità di colesterolo nel burro è molto ridotta, ininfluente alle dosi che vengono utilizzate per questa ricetta.
Energia 279 kcal - 1166 KJoule
Proteine ad alto VB 11 g
Proteine 13 g - 18%
Carboidrati 7 g - 10%
Grassi 23 g - 72%
di cui saturi 4.9 g
monoinsaturi 13.2 g
polinsaturi 2.2 g
Fibre 2 g
Colesterolo 323 mg
Sodio 154 mg
Il burro contiene grassi saturi, è vero, tuttavia è ormai dimostrato che i grassi contenuti nel latte e nei suoi derivati è improbabile che aumentino il rischio cardiovascolare, se manteniamo il peso forma.
Preoccupatevi dunque di rimanere magri piuttosto che di usare l'olio al posto del burro.
Leggi anche
Che cipolle usare per la frittata?
Puoi utilizzare le cipolle che preferisci, quelle di Tropea sono particolarmente saporite, ma vanno Leggi di più
Dindo Coppola
2025-07-24 23:28:16
Numero di risposte
: 19
Una tazza di Frittata con le cipolle è di circa 238.1 grammi e contiene approssimativamente 366.7 calorie, 25.2 grammi di proteine, 26.4 grammi di grassi e 5.2 grammi di carboidrati.
L'Omelette Con le Cipolle è un piatto delizioso che unisce uova fresche con cipolle saltate, creando un pasto soffice e saporito.
Ricco di proteine e ricco di vitamine dalle cipolle, è un'opzione nutriente che supporta uno stile di vita sano.
Giuseppa Bruno
2025-07-24 23:17:29
Numero di risposte
: 19
100 g di Frittata di cipolle e patate apportano 147,21 calorie.
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frittata di cipolle e patate utilizzando il box sottostante.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 54% (80,55 kcal, di cui saturi 31,05 kcal), carboidrati 20% (30,48 kcal, di cui zuccheri: 2,88 kcal), fibre 1% (2,2 kcal), proteine 24% (36,16 kcal).
Valore energetico (Calorie) 147,21 kcal.
Valore energetico (Kjoule) 616,34 kJ.
1kcal = 4,187 kJ.
Notizie su una frittata con solo cipolle non sono indicate.
Leggi anche
Quante uova ci vogliono per una frittata per una persona?
Per preparare la frittata rompete le uova in una ciotola, quindi salate e pepate. Sbattete le uova Leggi di più
Come cuocere le cipolle in padella?
Mettete in una grande padella tre cucchiai di olio extravergine di oliva e fateli scaldare poi aggiu Leggi di più
Annunziata Greco
2025-07-24 22:53:38
Numero di risposte
: 16
100 g di Frittata di cipolle apportano 134,48 calorie (kcal), equivalenti a 563,04 kJoule.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 64% (85,68 kcal, di cui saturi 24,12 kcal), carboidrati 9% (12,2 kcal, di cui zuccheri: 12,16 kcal), fibre 1% (1,06 kcal), proteine 26% (35,2 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Frittata di cipolle utilizzando il box sottostante g
Ricalcola
Cerca un altro alimento: Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.
Felicia Vitali
2025-07-24 21:13:35
Numero di risposte
: 20
Ci sono 333 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 9% gras, 74% carb, 17% prot.
Riepilogo Nutrizionale: Cal 333 Gras 3,3g Carb 58g Prot 13g
Energia 1393 kJ 17% 333 kcal
Porzione 100 g
Grassi 3,30g 5%
Grassi Saturi 0,500g 3%
Carboidrati 58,00g 22%
Zuccheri 1,80g 2%
Fibra 9,5g
Proteine 13,00g 26%
Sale 2,90g 48%
Assunzioni di riferimento di un adulto medio 8400 kJ / 2000 kcal
Ethan Vitali
2025-07-24 19:14:44
Numero di risposte
: 21
La Frittata di cipolla è un secondo piatto dal sapore deciso e con soli 240,5 Kcal per porzione.
Valori Nutrizionali per porzione: Kcal 240,5 – Carboidrati 3g. – Proteine 18g. – Grassi 17,5 g.