Quale frutto sta bene con la banana?
Marianna Fontana
2025-07-25 16:05:59
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La frutta dolce include banane, fichi, mango, papaya, cachi, datteri, prugne, frutta essiccata.
All’interno dello stesso gruppo è possibile fare ogni tipo di abbinamento.
Tra gruppi diversi, gli abbinamenti consigliati sono: frutta acida con frutta semiacida o frutta dolce con frutta semiacida.
Frutta dolce e frutta acida vanno sempre mangiate in momenti diversi.
Le uniche eccezioni a questa regola sono l’ananas, la papaya, il kiwi e la mela che, contenendo una buona quantità di enzimi digestivi, aiutano la digestione.