Quante calorie hanno 2 toast?
Elena Caruso
2025-08-23 11:36:52
Numero di risposte
: 27
Il pane, ingrediente principale del toast, varia notevolmente in termini calorici a seconda del tipo.
Il pane bianco, ad esempio, contiene circa 75 calorie per fetta, mentre il pane integrale può variare da 80 a 100 calorie per fetta.
L’aggiunta di burro o margarina aumenta significativamente il valore energetico: un cucchiaio di burro aggiunge circa 102 calorie, mentre la margarina ne aggiunge circa 90.
La scelta del pane e degli spread determina quindi in modo significativo il contenuto calorico totale del toast.
Il toast tradizionale, preparato con pane bianco e burro, contiene circa 177 calorie.
Pertanto due toast contengono circa 354 calorie.
Maristella Pellegrini
2025-08-20 23:20:39
Numero di risposte
: 20
85 g di Toast prosciutto cotto e formaggio apportano 207,85 calorie.
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 85 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast prosciutto cotto e formaggio utilizzando il box sottostante
Le calorie di 85 g di questo alimento sono così suddivise:
grassi 36% (74,07 kcal, di cui saturi 37,8 kcal),
carboidrati 42% (87,72 kcal, di cui zuccheri: 14,32 kcal),
fibre 2% (3,2 kcal),
proteine 21% (42,8 kcal).
Toast classico preparato con 2 fette di pane per toast.
Ethan Vitali
2025-08-12 03:31:41
Numero di risposte
: 21
La risposta dipende proprio dalla qualità e dalla quantità delle singole aggiunte, oltre al tipo ed al peso dell'ingrediente principale: il pane.
Indicativamente, una fetta di pan carré pesa circa 15-20 grammi, mentre una sottiletta intorno ai 25.
Per facilitare il calcolo delle calorie del toast, e dare nuovi spunti nella scelta degli ingredienti, abbiamo preparato un semplice modulo di calcolo: è sufficiente selezionare dal menù a tendina i singoli ingredienti, specificare i quantitativi aggiunti e cliccare sul pulsante "Calcola calorie toast".
Ovviamente, come sempre quando si tratta di valori nutrizionali, occorre specificare il peso degli ingredienti crudi, salvo diversa indicazione nel menù a tendina.
Marianna Messina
2025-08-07 16:07:57
Numero di risposte
: 16
Le calorie di questo alimento sono 236 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 23.0g, grassi 8.9g, proteine 15.0g.
Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità.
Le calorie di questo alimento sono 236 kcal.
Per 100 g.
Valori nutrizionali
Per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 236 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 23.0g, grassi 8.9g, proteine 15.0g.
Le calorie di questo alimento sono 236 kcal.
Per 100 g.
Calcola toujours in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Per 100 g.
Valori nutrizionali
Per 100 g
Per 100 g.
Massimo Rinaldi
2025-07-25 15:42:07
Numero di risposte
: 22
Due fette di pane bianco possono apportare circa 150-200 calorie, a seconda delle dimensioni e della ricetta.
Sommando le calorie del pane, del prosciutto e della sottiletta, un toast può variare dalle 230 alle 320 calorie per porzione.
Questo calcolo non tiene conto di eventuali aggiunte come burro o maionese, che possono aumentare significativamente il contenuto calorico.
Una fetta di prosciutto cotto di circa 28 grammi contiene generalmente tra le 30 e le 50 calorie.
Una singola sottiletta può contenere tra le 50 e le 70 calorie.
Giobbe Mancini
2025-07-25 13:36:40
Numero di risposte
: 19
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 85 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast farcito (un toast) utilizzando il box sottostante g
Ricalcola
85 g di Toast farcito (un toast) apportano 207,85 calorie (kcal), equivalenti a 870,23 kJoule.
Le calorie di 85 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 36% (74,07 kcal, di cui saturi 37,8 kcal), carboidrati 42% (87,72 kcal, di cui zuccheri: 14,32 kcal), fibre 2% (3,2 kcal), proteine 21% (42,8 kcal).
Rosalba Barone
2025-07-25 12:52:48
Numero di risposte
: 16
Quante calorie contiene 1× confezione 160 g 467 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione 320 g 934 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione 80 g 234 kcal
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