Quante calorie ha un piatto di zuppa di fagioli?
Sarah D'angelo
2025-08-02 04:08:45
Numero di risposte
: 21
100 g di Zuppa di fagioli con crostini di pane apportano 96,47 calorie.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 21% (20,07 kcal, di cui saturi 3,42 kcal), carboidrati 52% (51,24 kcal, di cui zuccheri: 2,12 kcal), fibre 9% (9,12 kcal), proteine 18% (17,28 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Zuppa di fagioli con crostini di pane utilizzando il box sottostante.
Vito Messina
2025-08-02 03:10:22
Numero di risposte
: 20
Una porzione media di zuppa di fagioli può contenere tra le 200 e le 250 calorie, a seconda degli ingredienti specifici utilizzati.
Il contenuto calorico può aumentare notevolmente con l’aggiunta di ingredienti ad alto contenuto calorico come salsiccia, pancetta o olio in eccesso.
La dimensione della porzione è altrettanto cruciale; consumare porzioni più grandi può facilmente raddoppiare il numero di calorie ingerite, rendendo più difficile mantenere un bilancio calorico equilibrato.
In confronto, una porzione di zuppa di fagioli ben bilanciata offre un pasto saziante con meno della metà delle calorie.