Quali sono i cibi da evitare di combinare con le patate?
Rudy Vitali
2025-06-20 08:38:29
Numero di risposte: 5
Per limitare l’indice glicemico e l’introito calorico di un pasto, di norma è preferibile non abbinare due fonti differenti di carboidrati, come pasta e patate.
Benedetta D'amico
2025-06-20 06:51:12
Numero di risposte: 6
No alla pasta con le patate! Un errore che facciamo spesso, dovuto al fatto che consideriamo le patate come verdura. In realtà sono carboidrati al pari della pasta. Se vogliamo limitare l’indice glicemico e l’introito calorico di un pasto, evitare quindi di abbinare due fonti differenti di carboidrati.
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