Quante calorie hanno le verdure saltate in padella?
Monica Gallo
2025-08-15 09:33:32
Numero di risposte
: 17
Melanzane saltate in padella 41 kcal / 170 kj
Da carboidrati 13,20 Kcal
Da grassi 12,60 Kcal
Da proteine 15,20 Kcal
Da alcool 0 Kcal
Valore energetico - Calorie
Acqua 74,20 g
Carboidrati disponibili 3,40 g
Proteine 3,80 g
Grassi (Lipidi) 1,40 g
Fibra totale 3,50 g
Fibra solubile 1,19 g
Fibra insolubile 2,31 g
Alcol (g) 0
Sodio ND
Potassio ND
Ferro ND
Calcio ND
Fosforo ND
Magnesio ND
Zinco ND
Rame ND
Selenio ND
Tiamina (Vit. B1) ND
Riboflavina (Vit. B2) ND
Niacina (Vit. B3 o PP) ND
Vitamina A retinolo eq. ND
Vitamina C ND
Vitamina E ND
Vitamina B6 ND
Vitamina B12 ND
Manganese ND
Proteine (%): 3,80 %
Lipidi totali 1,40
Saturi totali ND
Acido fitico (g): ND
Per bruciare le calorie di Melanzane Saltate in Padella...
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Salire le scale con borsa della spesa 4 minuti
Camminare lento (3.2 km/h) 14 minuti
Camminare velocità media (4.8 km/h) 10 minuti
Camminare veloce (6.4 km/h) 6 minuti
Correre lentamente (8km/h) 4 minuti
Correre velocità media (12km/h) 2 minuti
Correre velocemente (16km/h) 2 minuti
Ciclismo (sforzo medio) 4 minuti
Calcio (competitivo) 3 minuti
Tennis (singolo) 4 minuti
Nuoto (stile libero) 4 minuti
Parte edibile 100%
Da carboidrati 32,20%
Da grassi 30,73%
Da proteine 37,07%
Da alcool 0%
Elena Caruso
2025-08-08 07:02:43
Numero di risposte
: 27
Energia kcal 29
Energia kcal 58
Energia calculated according to Southgate kcal
Valore per Porzione 200 g 58
Valore per100 g 29
Energia kJ 120
Energia kJ 241
Valore per Porzione 200 g 241
Valore per100 g 120
Energia calculated according to Southgate kJ
Boris Grassi
2025-07-28 05:54:23
Numero di risposte
: 19
Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]125
Melanzane, cotte [saltate in padella senza aggiunta di grassi e di sale]33
Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]24
Cleopatra Marino
2025-07-21 16:03:54
Numero di risposte
: 21
Verdure in Padella per 100g - Calorie: 41kcal
Valori Nutrizionali - Simili Verdura Cotta per 100 g - Calorie: 81kcal
Valori Nutrizionali - Simili Ratatouille a Base di Verdure Stufate per 100 g - Calorie: 72kcal
Valori Nutrizionali - Simili Paella di Verdure per 100g - Calorie: 147kcal
Valori Nutrizionali - Simili Stufato di Verdure senza Carne per 100 g - Calorie: 56kcal
Valori Nutrizionali - Simili Padellata di Verdure per 100g - Calorie: 28kcal
Valori Nutrizionali - Simili Minestra di Verdure con Pari Quantità di Acqua, in Scatola per 1 tazza - Calorie: 72kcal
Valori Nutrizionali - Simili Minestra di Verdure in Scatola, Condensata per 1 tazza - Calorie: 145kcal
Valori Nutrizionali - Simili Paella di Verdure per 100g - Calorie: 147kcal
Valori Nutrizionali - Simili Paella di Verdure per 100g - Calorie: 147kcal
Mariagiulia De Angelis
2025-07-17 02:34:18
Numero di risposte
: 17
Una tazza di Verdure saltate in padella è di circa 133 grammi e contiene approssimativamente 80 calorie, 2 grammi di proteine, 4.7 grammi di grassi, e 6.7 grammi di carboidrati.
Calorie 80
Grassi totali 4.6667g
Carboidrati totali 6.6667g
Proteine 2g
Fonte di Calorie Grassi:54.8%
Proteine:10.4%
Carboidrati:34.8%
Selvaggia Costa
2025-07-05 16:56:36
Numero di risposte
: 21
Una tazza di Verdure Saltate in Padella Vitasia è di circa 240 grammi e contiene approssimativamente 84 calorie.
Calorie 84.1346
Il % del Valore giornaliero ti indica quanto un nutriente in una porzione contribuisce alla dieta giornaliera.
Si basa su una dieta di 2,000 calorie al giorno per consigli nutrizionali generali.
Fonte di Calorie Grassi:5.0% Proteine:16.8% Carboidrati:78.2%
Ivano Gatti
2025-07-05 15:28:46
Numero di risposte
: 25
100 g di Verdure miste cotte in padella apportano 70,29 calorie.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 31% (22,59 kcal, di cui saturi 3,51 kcal), carboidrati 52% (38,2 kcal, di cui zuccheri: 15,72 kcal), fibre 7% (4,78 kcal), proteine 10% (7,32 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Verdure miste cotte in padella utilizzando il box sottostante.
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