Quante calorie ha un'insalata con avocado?
Teresa Pellegrini
2025-07-17 20:36:02
Numero di risposte: 8
Un'insalata con avocado, nota come Cobb salad, viene preparata con insalata mista, bacon, uova sode, bocconcini di pollo, pomodoro e avocado.
Viene condita solamente con della vinaigrette, ma spesso è accompagnata anche da sale e topping.
E' la più proteica delle insalate perché contiene alimenti come uova e pollo.
Tuttavia è anche quella con il maggior contenuto di grassi -animali e vegetali- per via del bacon e dell'avocado.
Una porzione da 200 gr contiene:
Calorie: 290
Proteine: 16 gr
Carboidrati: 5 gr
Grassi: 23 gr
Avocado: 234 calorie per 150 gr