Quante calorie ha un piatto di riso con le lenticchie?
Enrica De Angelis
2025-07-20 02:25:20
Numero di risposte: 9
Una tazza di piatto di riso e lenticchie è di circa 235.3 grammi e contiene approssimativamente 270.6 calorie, 11.8 grammi di proteine, 2.4 grammi di grassi e 52.9 grammi di carboidrati.
Il piatto di riso e lenticchie è un pasto sano e sostanzioso che unisce meravigliosamente il riso soffice e le lenticchie ricche di proteine.
Ricco di fibre, vitamine e minerali, è una fantastica fonte di proteine di origine vegetale, rendendolo un'ottima scelta sia per vegetariani che per vegani.
Inoltro, offre energia sostenuta e supporta la salute digestiva, rendendo il piatto di riso e lenticchie sia nutriente che appagante.
Goditi il perfetto equilibrio di gusto e benessere in ogni boccone!
Kayla Palumbo
2025-07-20 02:18:52
Numero di risposte: 9
100 g di Riso e lenticchie apportano 146,96 calorie, equivalenti a 615,29 kJoule.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 15% di cui saturi 7,29 kcal, carboidrati 67% di cui zuccheri: 1,72 kcal, fibre 3%, proteine 15%.
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso e lenticchie utilizzando il box sottostante.
Arcibaldo Valentini
2025-07-20 01:12:11
Numero di risposte: 6
Minestra di Riso e Lenticchie per 100g - Calorie: 349kcal
Lenticchie per 100 g - Calorie: 353kcal
Spaghetti di Riso Secchi per 100 g - Calorie: 364kcal
Spaghetti di Riso Cotti per 100 g - Calorie: 109kcal
Torte di Riso Integrale per 100 g - Calorie: 387kcal
Farina di Riso per 100 g - Calorie: 366kcal
Lenticchie Bollite per 100 g - Calorie: 116kcal
Riso Bianco Grani Lunghi Cotto per 100 g - Calorie: 130kcal
Gallette di Riso Integrali ai Multicereali per 1 Torta - Calorie: 35kcal
Francesca Fabbri
2025-07-19 21:48:28
Numero di risposte: 6
315 g di Riso e lenticchie apportano 462,92 calorie.
Le calorie di 315 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 15% (67,32 kcal, di cui saturi 22,95 kcal), carboidrati 67% (312,08 kcal, di cui zuccheri: 5,36 kcal), fibre 3% (14,56 kcal), proteine 15% (68,56 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 315 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso e lenticchie utilizzando il box sottostante.
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