Quante calorie ha un piatto di riso e piselli?
Eufemia Rossi
2025-07-20 03:32:27
Numero di risposte: 6
In media, una porzione di risotto con i piselli apporta tra le 250 e le 350 calorie, anche a seconda del tipo e della quantità di ingredienti che decidiamo di utilizzare.
I valori nutrizionali di riso e piselli possono variare, ma in generale, 100 grammi di riso contengono 337 kcal, mentre 100 grammi di piselli contengono 81 kcal.
La combinazione di riso e piselli offre un buon equilibrio di carboidrati, fibre e proteine vegetali.
Il risotto con i piselli è un primo piatto semplice e sfizioso, che fornisce un buon apporto di carboidrati, di fibre e di proteine vegetali.
Il tipo e la quantità di ingredienti utilizzati possono influire sul contenuto calorico del piatto.
Kristel Ferrara
2025-07-20 01:22:01
Numero di risposte: 10
Una tazza di Riso e piselli è di circa 200 grammi e contiene approssimativamente 250 calorie, 9 grammi di proteine, 3 grammi di grassi e 45 grammi di carboidrati.
Quantità: 250 calorie
Calorie 250
I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Antonio Romano
2025-07-20 01:15:56
Numero di risposte: 7
100 g di Riso e piselli apportano 120,41 calorie, equivalenti a 504,13 kJoule.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11% (13,68 kcal, di cui saturi 2,34 kcal), carboidrati 74% (89,64 kcal, di cui zuccheri: 4,84 kcal), fibre 4% (4,26 kcal), proteine 12% (14,04 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso e piselli utilizzando il box sottostante.
Leggi anche
- Come si usano le lenticchie in scatola?
- Quante calorie ha un piatto di riso con le lenticchie?
- Cosa non associare con le lenticchie?
- Lenticchie in scatola vanno sciacquate?
- Qual è la differenza tra lenticchie secche e lenticchie in scatola?
- Cosa fare con l'acqua delle lenticchie in scatola?
- Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie secche?
- Cosa abbinare alle lenticchie se si è a dieta?