Quante calorie hanno 200 grammi di pasta con tonno?

Il tonno in scatola è un ingrediente chiave della pasta al tonno. Il tonno al naturale contiene circa 100 calorie per 100 grammi, mentre quello in olio può arrivare fino a 200 calorie per 100 grammi. In media, 100 grammi di pasta secca contano circa 350 calorie, ma la cottura aumenta il volume, riducendo la densità calorica per porzione. Un piatto standard di pasta al tonno può variare dalle 300 alle 400 calorie, a seconda degli ingredienti aggiuntivi come olio d’oliva, pomodori o capperi. La scelta della pasta influisce significativamente sulle calorie totali del piatto. La preparazione casalinga permette di controllare meglio questi fattori, personalizzando il piatto secondo le proprie esigenze caloriche. La pasta al tonno può essere un’opzione equilibrata e nutriente se preparata con attenzione. Scegliendo tonno al naturale e controllando le porzioni di pasta e olio, è possibile godere di questo piatto senza eccedere nell’apporto calorico. La consapevolezza degli ingredienti e la moderazione sono essenziali per inserire la pasta al tonno in un’alimentazione sana e bilanciata.

Pasta al Tonno per 100 g - Calorie: 210kcal Valori nutrizionali per 100g - Calorie: 189kcal Pasta Rosa al Tonno per 100g - Calorie: 225kcal Per una risposta più precisa sarebbe necessario conoscere il tipo esatto di pasta con tonno. Se consideriamo la Pasta al Tonno per 100 g - Calorie: 210kcal, allora 200 grammi di pasta con tonno avrebbero 420kcal.

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 21% (39,24 kcal, di cui saturi 6,12 kcal), carboidrati 59% (110,08 kcal, di cui zuccheri: 4,56 kcal), fibre 1% (2,28 kcal), proteine 19% (35,04 kcal). 100 g di Pasta al tonno apportano 185,92 calorie. I valori nella tabella si riferiscono a 100 g. Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta al tonno utilizzando il box sottostante. Per trovare le calorie di 200 g di pasta al tonno si può moltiplicare le calorie di 100 g per due, quindi 185,92 * 2 = 371,84.

Calorie: 303kcal Pasta al Tonno per 100 g - Calorie: 210kcal Valori Nutrizionali - Simili Pasta al Tonno per 100 g - Calorie: 210kcal Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola) per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal Tonno per 100 g - Calorie: 108kcal Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal, 1 porzione - 62kcal Pasta al Pesce per 100 g - Calorie: 200kcal Altre dimensioni: 1 tazza - 480kcal, 1 porzione - 480kcal Pasta al Pomodoro per 100 g - Calorie: 83kcal Altre dimensioni: 1 porzione - 206kcal, 1 tazza - 206kcal Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi) per 100 g - Calorie: 257kcal Pasta Integrale Secca per 100 g - Calorie: 348kcal Pasta al Forno per 100 g - Calorie: 238kcal Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro per 1 biscotto - Calorie: 47kcal

Quante calorie contiene 200 g 200 g 382 kcal Proteine 8.60 Grassi 14.10 Carboidrati 7.20 Valore energetico 191 Quante calorie contiene 100 g 100 g 191 kcal Quante calorie contiene 1× confezione 180 g 344 kcal Quante calorie contiene 0.5× confezione 90 g 172 kcal

100 g di Pasta con tonno e formaggio feta apportano 200,56 calorie, equivalenti a 839,7 kJoule. I valori nella tabella si riferiscono a 100 g. Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta con tonno e formaggio feta utilizzando il box sottostante. Per calcolare le calorie di 200 grammi di pasta con tonno si possono moltiplicare le calorie per 100 grammi per due. 200,56 calorie * 2 = 401,12 calorie.