Quante calorie ha un piatto di pasta con le zucchine?
Mercedes Sanna
2025-09-04 18:32:40
Numero di risposte
: 19
1 piatto - 396kcal
1 porzione - 396kcal
Sebastiano Sartori
2025-08-22 20:26:51
Numero di risposte
: 19
Una tazza di Pasta e zucchine è di circa 238.1 grammi e contiene approssimativamente 311.9 calorie, 11.9 grammi di proteine, 2.6 grammi di grassi e 59.5 grammi di carboidrati.
La Pasta e Zucchine è un piatto delizioso che unisce la comfortevole consistenza della pasta con la freschezza vibrante delle zucchine.
Ricche di vitamine e fibre, le zucchine aggiungono un tocco salutare, rendendolo un pasto leggero adatto per ogni periodo dell’anno.
Con la sua presentazione colorata e i sapori appaganti, la Pasta e Zucchine è un'opzione veloce e nutriente che porta un assaggio d'Italia direttamente al tuo tavolo!
Stefano Cattaneo
2025-08-16 07:57:50
Numero di risposte
: 33
Ci sono 471 calorie in 1 porzione di Pasta con le Zucchine.
Divisione Calorie: 38% gras, 45% carb, 17% prot.
Alimenti correlati: Pasta Fredda con Carne Pasta Fresca (Cotta) Pasta con Verdure Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce Fagioli con le Cotiche Polpette di Zucchine Pasta al Forno Pasta Fredda con Pollo Zucchine Gialle Zucchine Cotte Zucchine Trifolate Zucchine Cotte (da Fresche) Pasta Fredda con Formaggio Pasta al Burro con Formaggino Pasta Integrale Secca Risotto alle Zucchine Zucchine Baby Pasta Frolla Pasta Zucchine e Gamberetti Pasta e Zucchine
Vedi di Più Ricerca Alimento
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamenti adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta.
Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, fatsecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo.
Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Loretta Ferretti
2025-08-12 17:30:18
Numero di risposte
: 22
Pasta con le zucchine 432 calorie.
Pasta con le zucchine 432 calorie per porzione.
Pasta 80 gr.
zucchine 100 gr.
olio d'oliva 10 gr.
cipolla 20 gr.
parmigiano 10 gr.
Vito Messina
2025-08-07 22:20:04
Numero di risposte
: 24
Una porzione media di pasta può contenere tra 300 e 370 calorie, a seconda del tipo.
La pasta integrale offre un maggiore contenuto di fibre, influenzando positivamente la digestione e il senso di sazietà.
In media, 100 grammi di zucchine crude contengono solo 17 calorie, arricchendo il piatto di vitamine e minerali, con un impatto calorico minimo.
La quantità di zucchine utilizzata in una porzione standard di pasta con zucchine può variare, ma solitamente si aggira intorno ai 150-200 grammi, contribuendo con circa 25-34 calorie.
Considerando una porzione standard di pasta e 200 grammi di zucchine, il totale calorico del piatto si posiziona intorno alle 325-404 calorie, a cui si devono aggiungere le calorie degli altri ingredienti come olio d’oliva e eventuali condimenti.
Pertanto, una porzione di pasta con zucchine può variare significativamente in termini calorici, ma si mantiene generalmente in una fascia media, rendendola un’opzione equilibrata per un pasto.
Vittoria Grasso
2025-07-25 12:30:45
Numero di risposte
: 29
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (23,58 kcal, di cui saturi 8,28 kcal), carboidrati 64% (83,6 kcal, di cui zuccheri: 9,88 kcal), fibre 2% (2,76 kcal), proteine 15% (19,76 kcal).
100 g di Pasta e zucchine apportano 129,70 calorie (kcal), equivalenti a 543,03 kJoule.
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta e zucchine utilizzando il box sottostante g
Ricalcola
Cerca un altro alimento: Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (23,58 kcal, di cui saturi 8,28 kcal), carboidrati 64% (83,6 kcal, di cui zuccheri: 9,88 kcal), fibre 2% (2,76 kcal), proteine 15% (19,76 kcal).
100 g di Pasta e zucchine apportano 129,70 calorie (kcal), equivalenti a 543,03 kJoule.
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta e zucchine utilizzando il box sottostante g
Ricalcola
Cerca un altro alimento: Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.
Leggi anche
- Cosa si abbina bene con le zucchine?
- Quando mettere la menta nelle zucchine?
- Che spezie mettere nella pasta e zucchine?
- Quali erbe aromatiche stanno bene con le zucchine?
- Cosa non mettere vicino alle zucchine?
- Che erba aromatica sta bene con le zucchine?
- Come abbinare la menta?
- Che spezie si abbinano con le zucchine?
- Quanto cuocere le zucchine?