Le lenticchie già condite sono ovviamente già pronte e basterà scaldarle per utilizzarle direttamente come contorno oppure per arricchire pasta o riso.
Le lenticchie al naturale, invece, vanno sciacquate prima di utilizzarle e possono essere la base per creare diversi piatti.
Le lenticchie già cotte si possono trovare anche in vetro, hanno il vantaggio di essere meno soggette al deterioramento.
Scoprite qualche ricetta sfiziosa.
L'hummus di lenticchie è una bella idea per un antipasto veloce.
Frullate una scatola di lenticchie sciacquate, assieme a un cucchiaio di tahin, il succo di mezzo limone, sale, pepe e olio extravergine di oliva.
Per un hummus più cremoso, aggiungete un cubetto di ghiaccio.
Servite a piacere con della paprica e il pane caldo.
La pasta e lenticchie in brodo è uno dei comfort food per eccellenza, soprattutto durante le sere più fredde.
Fate soffriggere le lenticchie sciacquate assieme a cipolla e carota, unite il concentrato di pomodoro, coprite con il brodo e fate sobbollire.
Aggiungete la pasta e il brodo quanto basta per la cottura.