Quante calorie hanno 100 grammi di spinaci cotti?
Baldassarre Leone
2025-07-07 14:15:38
Numero di risposte: 5
Valore energetico - Calorie Spinaci bolliti 63 kcal / 264 kj
Da carboidrati 26,10 Kcal (41,43%)
Da grassi 11,70 Kcal (18,57%)
Da proteine 25,20 Kcal (40%)
Valori nutrizionali per: Valore energetico - Calorie Spinaci bolliti 63 kcal / 264 kj
Fulvio Santoro
2025-06-27 23:05:46
Numero di risposte: 5
Una tazza di Spinaci Cotti è di circa 200 grammi e contiene approssimativamente 46 calorie.
Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono un'ottima scelta per chiunque desideri migliorare la propria dieta.