Quali sono i benefici dell'aglio e del peperoncino?
Bortolo Milani
2025-08-06 15:24:13
Numero di risposte
: 27
Pare, infatti, che aglio e olio aiutino il cuore, regolino il metabolismo, favoriscano un sonno sereno e combattano il colesterolo cattivo.
Il piatto merita anche una menzione come rimedio contro l’insonnia, grazie al triptofano contenuto nella pasta, effetto esaltato dalle virtù dell’aglio.
Quanto all’elemento principe di questa pietanza, l’olio di oliva europeo, è assodato che polifenoli, vitamina E, acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti siano un autentico toccasana per l’organismo, specie contro l’invecchiamento cellulare e il colesterolo cattivo.
Anche l’aglio, come detto, non va sottovalutato: regola il sistema cardiovascolare arterioso e rafforza il sistema immunitario.
Il peperoncino è inoltre un ottimo attivatore metabolico e aiuta a digerire, è riconosciuta la sua capacità antibatterica naturale e analgesica.
Per i nutrizionisti, questa preparazione aiuta anche ad affrontare problemi di digestione, gastrite e stipsi, grazie alla capsaicina, contenuta nel peperoncino.
Sibilla Caruso
2025-07-30 20:15:03
Numero di risposte
: 28
Le proprietà del peperoncino sono innumerevoli.
La capsaicina, che si trova nel frutto e nei semi, è nota per le sue proprietà, più uniche che rare.
Innanzitutto, principale pregio della capsaicina sono le proprietà vasodilatatorie, digestive, antiossidanti e antibatteriche.
Oltre ad insaporire le vivande, è dunque utilizzato per aiutare in caso di problemi di digestione, di gas intestinali e per crampi addominali.
Inoltre, grazie al suo contenuto di antiossidanti e capsaicina è perfetto per la cura e la prevenzione di problemi cardiovascolari e di scarsa circolazione.
L’aglio è un bulbo ricco di proprietà benefiche per la nostra salute ed ha una reputazione medicamentosa di tutto rispetto.
Ottimo per la prevenzione di influenza, malattie cutanee, raffreddori e infallibile disinfettante per l'intestino.
Ha proprietà antielmintiche contro gli ascaridi e gli ossiuri, antimucolitiche, ipotensive, espettoranti, digestive, carminative, antisettiche, ipoglicemizzanti ed è stato ampiamente dimostrato il suo ruolo di regolazzitatore del colesterolo.
Assia Lombardo
2025-07-20 14:42:23
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: 22
I benefici di questa ricetta sono molteplici. Molti nutrizionisti consigliano questo piatto per gestire alcuni problemi di digestione, come la gastrite e la stipsi, data alla capsaicina contenuta proprio nel peperone.
Questa sostanza può anche aiutare la funzione epato-biliare, alleggerendo quindi il carico sul fegato.
Inoltre gli spaghetti aglio, olio e peperoncino combattono l’insonnia, per via del triptofano contenuto nella pasta e dei suoi effetti sul buon sonno, potenziati dalla presenza dell’aglio.
Olio d’oliva: notevoli sono gli effetti derivanti da polifenoli, vitamina E, acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti sull’organismo.
Fondamentalmente l’olio contrasta l’invecchiamento cellulare e aiuta a ridurre i livelli del colesterolo cattivo.
Aglio: questo ingrediente regola il sistema cardiovascolare, soprattutto quando si parla di pressione arteriosa, e rafforza il sistema immunitario.
Peperoncino: questo alimento invece regola il metabolismo e favorisce la digestione.
È anche un antibatterico naturale e possiede qualità analgesiche.
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