Est-ce que le gorgonzola est calorique ?
Demi Colombo
2025-07-29 00:55:15
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: 12
Le gorgonzola est un fromage à pâte persillée considéré comme riche en calories : son apport énergétique élevé provient surtout de ses lipides, mais il fournit aussi une quantité intéressante de protéines complètes.
Combien de calories dans le gorgonzola ?
405 kcal pour 100 g.
Pour profiter du goût puissant du gorgonzola sans faire exploser vos calories journalières, utilisez-le comme condiment plutôt que comme ingrédient principal.
Oretta Sala
2025-07-28 23:16:41
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: 16
Découvrez combien il y a de calories pour 100 g de Gorgonzola.
calories par 100g 0
Pourcentage des besoins caloriques d’une femme ayant une activité modérée (1800 calories par jour) 0%
Pourcentage des besoins caloriques d’une femme ayant une activité soutenue (2000 calories par jour) 0%
Pourcentage des besoins caloriques d’un homme ayant une activité modérée (2100 calories par jour) 0%
Pourcentage des besoins caloriques d’un homme ayant une activité soutenue (2500 calories par jour) 0%
Vania Lombardo
2025-07-28 22:21:32
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: 10
Malheureusement, si ce fromage est réputé pour son goût relevé et unique, il n’est pas exempt de quelques défauts.
En premier lieu, s’il apporte de nombreux éléments comme le calcium évidemment, mais aussi le fer, le zinc ou le sélénium, il est très riche en lipides.
Cela veut dire qu’il est calorique et ne convient pas à celles et ceux qui suivent un régime amincissant.
Pour 100 grammes de ce savoureux fromage, vous ingurgitez également 370 kcal avec un taux de lipides qui avoisine les 32 grammes pour la même quantité.
C’est donc un fromage très riche qui est déconseillé aux personnes qui cherchent à perdre du poids.
Afin de ne pas absorber trop de quantité avec ce fromage un peu trop calorique, n’hésitez pas à le tartiner très légèrement sur du pain toastés.
Chiara Sala
2025-07-28 20:17:19
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: 16
La Gorgonzola est un plaisir pour le palais, c'est aussi un trésor calorique.
Avec environ 324 calories pour 100 grammes, ce fromage est riche en graisses, représentant environ 75% des calories totales.
Une portion de 30 grammes fournit environ 97 calories, tandis qu'une portion de 50 grammes en contient environ 162.
La modération est la clé : une portion de 30 grammes est suffisante pour apprécier son goût unique.
Pour ceux qui souhaitent faire des choix plus sains, opter pour des variétés à faible teneur en graisses ou sans graisses est une solution avisée.