Che differenza c'è tra burro di arachidi e crema di arachidi?
Il burro di arachidi e la crema di arachidi però NON sono la stessa cosa.
La crema di arachidi è il livello massimo di purezza quando si parla di burro di arachidi purificato, perché si estrae dalla lavorazione di solo arachidi, tramite macinazione dei semi di arachide tostati, senza aggiunta...Leggi di più
Come cucinare il tofu per renderlo buono?
Il tofu è un alimento quasi insapore che tende a prendere il gusto degli ingredienti con cui viene cucinato. Se volete una portata gustosa, il nostro consiglio è di abbinarlo a ingredienti dal gusto deciso, come il brodo, i pomodori e altre verdure, o di trattarlo con una marinatura prima...Leggi di più
Il tofu va mangiato crudo o cotto?
Il tofu è un alimento versatile, che può essere consumato sia cotto che crudo, ed è disponibile in diverse varietà. Anche se il tofu può essere consumato crudo, è importante acquistare tofu che sia stato pasteurizzato o cotto durante il processo di produzione. Il tofu può essere cotto in vari...Leggi di più
Chi ha il colesterolo alto può mangiare il tofu?
Il tofu contiene la lecitina, una sostanza in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.
E’ ricco di fitonutrienti benefici come gli isoflovani, associati a una serie di benefici per la salute, tra cui la riduzione di malattie cardiovascolari.
Secondo uno studio che ha raccolto i risultati di...Leggi di più
Quando non mangiare il tofu?
Il tofu è un alimento che, come per ogni altro cibo che si consuma in modo più o meno frequente nella propria quotidianità, può fare bene o fare male a seconda della quantità che si consuma e dello stato di salute di chi ne fa uso. Il tofu è ricco...Leggi di più
A cosa fa bene mangiare il tofu?
Il tofu è una valida alternativa alle carni e ai latticini grazie alla sua alta percentuale di proteine.
Inoltre, è più leggero e più digeribile rispetto a molte proteine animali, rendendolo una scelta ottimale per chi cerca di ridurre l’assunzione di grassi saturi e colesterolo.
Il tofu è ricco di...Leggi di più
Quali sono le controindicazioni del tofu?
Il tofu non è adatto a tutti. In primo luogo, le persone allergiche alla soia dovrebbero evitare il tofu, dato che è prodotto dal latte di soia. Il tofu è ricco di fitoestrogeni, sostanze chimiche vegetali che possono imitare gli effetti degli estrogeni nel corpo. Pertanto, le persone con determinati...Leggi di più
Cosa mangiare vicino alle melanzane?
Grande sintonia tra melanzane e ingredienti estivi.
Provate a cuocerle con una base di cipolle rosolate, more e una spruzzata di aceto balsamico: diventeranno una salsa agrodolce perfetta per accompagnare tutti i formaggi.
Oppure aggiungete rondelle di melanzane grigliate e affettate per un’insalata con formaggi stagionati, pesche, capperi, pinoli tostati...Leggi di più
Quante calorie ha un panino con le melanzane?
Una tazza di Panino alla parmigiana di melanzane è di circa 235.8 grammi e contiene approssimativamente 424.5 calorie.
Il Sandwich di Melanzane alla Parmigiana è una deliziosa gioia che porta i sapori della classica cucina italiana sul tuo piatto.
Mentre la melanzana è povera di calorie e ricca di antiossidanti,...Leggi di più
Quante calorie ha un panino vegetariano?
Una tazza di Panino vegetariano è di circa 235.3 grammi e contiene approssimativamente 411.8 calorie, 14.1 grammi di proteine, 11.8 grammi di grassi e 58.8 grammi di carboidrati.
Il Veggie Panini è un delizioso panino di ispirazione italiana ricco di verdure fresche e colorate.
Ricco di vitamine e minerali, è...Leggi di più
Cosa mettere nel panino con tonno?
Il panino proposto in questa ricetta prevede l'uso del tonno sgocciolato, con pomodori e formaggio ma, se lo desiderate, potete arricchire il suo gusto aggiungendo altri ingredienti come capperi, olive e lattuga.
Provate, per esempio, a cuocere un filetto di tonno: vi basterà scottarlo in padella aggiungendo solo dell'olio extravergine...Leggi di più
Cosa ci sta bene con la melanzana?
Nei primi piatti, possono essere scottate in padella con un filo d'olio e uno spicchio d'aglio per andare poi ad arricchire una gustosa salsa al pomodoro e basilico. Anche in abbinamento alla carne le melanzane risultano deliziose, per creare secondi piatti veloci e stuzzicanti. Sfruttando la consistenza e la grandezza...Leggi di più
Quali sono i buoni vicini per le melanzane?
Tra le piante compatibili con le melanzane ci sono i fagioli, che fissano l’azoto nel terreno, un nutriente essenziale per la crescita delle melanzane.
Altri buoni compagni per le melanzane includono il mais, che fornisce ombra e sostegno alle melanzane, e le piante aromatiche come il basilico e la menta,...Leggi di più
Quante calorie hanno 200 grammi di melanzane alla griglia?
200 g di Melanzane alla griglia Annatura apportano 126 calorie, equivalenti a 527,54 kJoule.
Le calorie di 200 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 69% (97,2 kcal, di cui saturi 10,8 kcal), carboidrati 15% (20,8 kcal, di cui zuccheri: 20,8 kcal), fibre 10% (14 kcal), proteine 6% (8,8...Leggi di più
Quanto sono caloriche le melanzane?
100 g di melanzane apportano circa 20 Calorie suddivise come segue: 55% carboidrati 25% proteine 20% lipidi
In particolare, in 100 g di melanzane si trovano: 92,30 g di acqua 1 g di proteine 0,19 g di lipidi, fra cui: 0,034 mg di grassi saturi, 0,016 g di grassi monoinsaturi...Leggi di più