Chi ha il colesterolo alto può mangiare i pomodori?
Chi ha il colesterolo alto può mangiare i pomodori. Che siano freschi, essiccati al sole o in salsa, i pomodori non danno problemi. Sono uno degli alimenti migliori per abbassarlo davvero. I pomodori aiutano la sintesi del colesterolo buono e riducono i problemi legati a quello cattivo. Alcuni studi hanno...Leggi di più
Quando non si devono mangiare i pomodori?
Il consumo non comporta di solito alcun effetto collaterale se mantenuto entro i già detti 200 grammi di pomodori per pasto.
Dovrebbero tuttavia astenersene le persone che soffrono di allergia al nichel, soffrono di allergia alle solanacee abbiano patologie renali soffrono malattia da reflusso gastroesofageo.
Un consumo eccessivo di pomodori...Leggi di più
Come cuocere le patate con una friggitrice ad aria?
Pelare le patate, tagliarle a tocchetti o bastoncini non molto grandi, metterle in una ciotola con dell’acqua fredda e lasciare riposare per circa 30 minuti.
Passati i 30 minuti, sciacquare ed asciugare le patate tagliate, metterle nella stessa ciotola, unire un cucchiaino di olio di oliva, il sale fino e...Leggi di più
Cosa non cucinare mai nella friggitrice ad aria?
Formaggi freschi come ad esempio stracchino, ricotta o mozzarella possono essere inseriti nella friggitrice ad aria senza pericolo di danni per la salute ma siccome tendono a sciogliersi completamente farlo non è consigliato visto che si trasformano in una colata unica di formaggio molto difficile da recuperare. La cottura delle...Leggi di più
Le patate fritte in friggitrice ad aria fanno ingrassare?
La friggitrice ad aria riscalda più in fretta di un forno tradizionale e in maniera più dry rispetto al microonde.
Ecco quindi che il fritto, anche senza olio, diventa croccantissimo e saporito in pochi minuti.
Il risultato è un fritto croccante e senza dubbio più leggero.
Il grande problema del...Leggi di più
Come cuocere le patate?
Lessare le patate è tecnicamente semplice, basta seguire qualche accorgimento per ottenere il risultato desiderato.
Per lessarle, le patate vengono immerse subito in acqua fredda con il sale, mentre per bollirle bisognerà unirle all'acqua quando questa inizia a bollire.
Non pelatele: in questo modo si preserveranno le sostanze nutritive.
Il...Leggi di più
Cosa si può cuocere in friggitrice ad aria?
La friggitrice ad aria permette di cuocere quasi tutto, funziona come un forno ventilato, molto potente che non ha bisogno di essere preriscaldato.
In questo modo risparmierete tempo ed energia per preparare sfiziosi piatti, come questi peperoni con friggitrice ad aria.
Un altro vantaggio da non sottovalutare è che non...Leggi di più
Quanti minuti uova sode in friggitrice ad aria?
In 15 minuti e senza fatica potete preparare delle uova sode in friggitrice ad aria perfette, ben cotte e facili da sbucciare. Uovo sodo con tuorlo un po’ fluido: 12 minuti a 130ºC. Uovo alla coque: 8 minuti a 130°C. Uovo sodo succoso: 12 minuti a 130°C. Uovo sodo con...Leggi di più
Perché le patate non si cuociono in friggitrice ad aria?
Quando la friggitrice ad aria non viene preriscaldata correttamente, non si raggiunge una temperatura uniforme all’interno del dispositivo, con il risultato di una cottura non uniforme degli alimenti, dove alcuni possono risultare croccanti e dorati, mentre altri rimangono morbidi o addirittura crudi al centro.
Inoltre, la mancanza di preriscaldamento può...Leggi di più
Perché non va bene la friggitrice ad aria?
Il grande problema del fritto per cui hanno combattuto in prima linea dietologi, nutrizionisti e cardiologi è legato alla temperatura e alla tipologia dell’olio impiegati per la frittura. Un grasso di origine animale o un olio vegetale con un basso punto di fumo, possono rappresentare un grande pericolo per la...Leggi di più
Cosa si abbina bene con le zucchine?
Le zucchine sono incredibilmente versatili e possono essere abbinate a una vasta gamma di ingredienti per creare piatti deliziosi e ricchi di sapore.
Un primo abbinamento classico è con il formaggio: ricotta, mozzarella, parmigiano, o formaggi più stagionati come il pecorino, possono esaltare il gusto delicato delle zucchine.
Le zucchine...Leggi di più
Quando mettere la menta nelle zucchine?
Aggiungete poi le zucchine, un trito di prezzemolo fresco, e la metà della menta spezzettata.Leggi di più
Che spezie mettere nella pasta e zucchine?
Aggiungete quindi le zucchine tagliate.
Rosolate a fuoco vivo, aggiungete gli aromi o erbe aromatiche scelte tritate e fate stufare per 3 minuti a fuoco vivace fino a quando le zucchine non risultano morbide.
Io adoro il taglio julienne /fiammiferi piccoli, ma vanno benissimo anche pezzettini oppure rondelle poi divise...Leggi di più
Quante calorie ha un piatto di pasta con le zucchine?
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (23,58 kcal, di cui saturi 8,28 kcal), carboidrati 64% (83,6 kcal, di cui zuccheri: 9,88 kcal), fibre 2% (2,76 kcal), proteine 15% (19,76 kcal).
100 g di Pasta e zucchine apportano 129,70 calorie (kcal), equivalenti a 543,03...Leggi di più
Quali erbe aromatiche stanno bene con le zucchine?
Le zucchine al forno con erbe aromatiche sono un contorno semplice e leggero da preparare.
È strano come a volte quello che da bambina mangiavi mal volentieri ad un certo punto della vita diventi uno dei tuoi cibi preferiti.
Le ho sempre mangiate, ma ad essere sincera non erano affatto...Leggi di più