Smoothie

Smoothie alla zucca

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Lo smoothie  è una bevanda preparata con frutta o verdura frullata con ghiaccio e spesso yogurt o gelato, lavorati assieme fino ad ottenere una consistenza “smooth” che letteralmente significa morbido.

Lo smoothie  può essere consumato in ogni momento della giornata , per la colazione ,per la merenda o semplicemente quando se ne ha voglia, da una sferzata  di energia e soddisfa anche il palato, perchè buonissimo.

L’autunno non è proprio il periodo indicato per lo smoothie ma oggi ne prepariamo uno con l’ingrediente protagonista dell’autunno: Sua maestà la zucca!!!

 

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Lo smoothie alla zucca sono sicura vi conquisterà, con il suo profumo delicato e il suo colore intenso.

Io lo adoro!

Ho preparato lo smoothie alla zucca con lo Yogurt Bella Vita free della Latteria Merano.

Uno yogurt senza lattosio cremoso leggero e digeribile adatto a tutta la famiglia.

 

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Smoothie alla zucca
Smoothies
Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni
4 persone
Ingredienti
Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni
4 persone
Ingredienti
Istruzioni
  1. Tagliate la zucca a cubetti dopo averla pulita.
  2. Versate la zucca, lo yogurt e i cubetti di ghiaccio nel frullatore.
  3. Frullate fino a quando il vostro smoothie non avrà una consistenza morbida e cremosa.
  4. Versate nei bicchieri . Completate con una spolverata di cannella e servite.
Recipe Notes

Potete sostituire la zucca con altra frutta di vostro gradimento per avere sempre uno smoothie diverso.

 

 

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